高中生的心理輔導(dǎo)精選(九篇)

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第1篇：高中生的心理輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：入學(xué)教育 團(tuán)體心理健康輔導(dǎo) 新生

部分大學(xué)生入學(xué)后，出現(xiàn)對新的學(xué)習(xí)生活方式的不適應(yīng)，出現(xiàn)對新的人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等一些系列的“不適應(yīng)”問題，少部分學(xué)生甚至出現(xiàn)心理問題，個別新生甚至因?yàn)椴贿m應(yīng)大學(xué)生活而退學(xué)，直接影響到他們的生活學(xué)習(xí)的質(zhì)量和心理健康。新生入學(xué)教育是他們的第一堂課，除了了解學(xué)校、專業(yè)外；更重要的是讓他們認(rèn)知大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，掌握人際交往、生活方式，使他們盡快地熟悉、適應(yīng)大學(xué)生活，完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變。這就要求，傳統(tǒng)的入學(xué)教育已經(jīng)不再適應(yīng)新形勢的需求，需要將新生的心理健康納入到入學(xué)教育中。面對入學(xué)教育時間短、面廣、“不適應(yīng)”心理問題突出的特點(diǎn)，團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)成為入學(xué)教育開展新生心理健康教育的必然選擇。

一、大學(xué)新生入校后出現(xiàn) “不適應(yīng)” 的心理情況

通過對新生入學(xué)的了解和觀察，新生主要表現(xiàn)在如下幾個方面的不適應(yīng)：

1、生活不適應(yīng)。由于環(huán)境陌生，遠(yuǎn)離父母，獨(dú)立生活開始，由于自理能力差、自我中心主義、人際交往障礙等問題，在沒有得到正確的引導(dǎo)下，新生容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，挫折感等不健康的心理和行為。

2、心理不適應(yīng)。由于高中生角色向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換的不及時，高考的落差和同學(xué)間的差異，導(dǎo)致部分大學(xué)新生出現(xiàn)失落感、失寵感、自卑感，出現(xiàn)焦慮、責(zé)任等心理不適的情況。

3、學(xué)習(xí)的不適應(yīng)。由于大學(xué)學(xué)習(xí)與高中學(xué)習(xí)的差異性較大，教學(xué)方法和模式與高中不同，對專業(yè)的認(rèn)識偏差和喜好不同，現(xiàn)實(shí)與自己的理想狀態(tài)有較大出入等，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)興趣不高，厭學(xué)、懼學(xué)等學(xué)習(xí)不適應(yīng)的心理障礙。

二、團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)的內(nèi)涵

新生 “不適應(yīng)” 的心理問題對入學(xué)教育提出了新的問題。如何在入學(xué)后較短時間內(nèi)開展心理健康教育是入學(xué)教育的一項(xiàng)新難題。要解決這一難題，如何發(fā)揮好團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)在入學(xué)教育中具有重要意義。

團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情景下，在教師的引導(dǎo)下，通過共同商討、活動、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展或共有的心理問題 ，促進(jìn)學(xué)生的自我思考，幫助學(xué)生完善各種心理品質(zhì)的教學(xué)活動。

三、團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)在入學(xué)教育中的重要性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)“知、情、意”，注重讓學(xué)生情感共鳴，積極體驗(yàn)，以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點(diǎn)，能有效地解決新生出現(xiàn)的“不適應(yīng)”的心理問題，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，達(dá)到預(yù)防的目的，使其快樂的成長，是入學(xué)教育中開展心理健康教育必不可少的環(huán)節(jié)。

1、團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)是入學(xué)教育的新要求

由于新生入學(xué)后出現(xiàn)的不適應(yīng)具有相同性，誘因也具有相似性，團(tuán)體性是這一群體問題的一個重要特點(diǎn)。團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)通過針對新生的群體性特征，以班級、專業(yè)或者相同問題的新生通過設(shè)立特定的活動場景，讓新生在活動中體驗(yàn)和感悟，形成正確的認(rèn)識和判斷，從而實(shí)現(xiàn)引導(dǎo)，使其積極主動的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。所以，團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)是入學(xué)教育的新要求，是解決新生“不適應(yīng)”心理問題的主要形式。

2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)使入學(xué)教育寓教于樂，易于學(xué)生喜歡和接受

團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)以學(xué)生為主體，通過寓教于樂的活動形式，讓學(xué)生在快樂輕松的活動過程中體驗(yàn)和感悟，通過分享、典型案例講解、教師的引導(dǎo)等，讓學(xué)生在情感體驗(yàn)中獲得對大學(xué)生活學(xué)習(xí)正確的認(rèn)知，從而快速的適應(yīng)大學(xué)，健康成才。

3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)節(jié)約了入學(xué)教育時間，效果良好

針對新生出現(xiàn)對大學(xué)生活的不適應(yīng)具有普片性，如何短時內(nèi)做好引導(dǎo)，是一個關(guān)鍵問題。在短時間內(nèi)通過一對一的輔導(dǎo)教育實(shí)現(xiàn)入學(xué)教育是不太現(xiàn)實(shí)的。針對新生在學(xué)校里扮演“求助者”和“助人者”雙重身份，相互影響。通過開展團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)，有針對性開展專題團(tuán)體輔導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生的雙重身份作用，讓學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)中有理論，有實(shí)踐，有體驗(yàn)，有分享，獲得多重的反饋，從而在短時間內(nèi)產(chǎn)生心理與行為的改變，達(dá)到解決大學(xué)生活“不適應(yīng)”的心理問題。

4、團(tuán)體心理輔導(dǎo)使入學(xué)教育的體驗(yàn)性增強(qiáng)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是針對某一問題，設(shè)計(jì)情景和活動，讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)和感知問題和解決的輔導(dǎo)，讓新生認(rèn)識和了解在學(xué)校期間可能遇到心理方面的困惑和不適應(yīng)。將傳統(tǒng)的入學(xué)教育課堂講授轉(zhuǎn)變?yōu)椴粓龅厥芗s束的體驗(yàn)式的教學(xué)，讓學(xué)生通過活動，積極參與，達(dá)到情感共鳴，實(shí)現(xiàn)對入校后可能出現(xiàn)的問題和不適應(yīng)有所認(rèn)識和了解，掌握其自我調(diào)節(jié)的辦法，從而達(dá)到快速的適應(yīng)大學(xué)生生活。

5、團(tuán)體心理輔導(dǎo)使入學(xué)教育的預(yù)防性突顯

新生入學(xué)后，對校園生活、人際關(guān)系、飲食起居等一些列新的生活學(xué)習(xí)開始了認(rèn)識和適應(yīng)。在認(rèn)識和適應(yīng)過程中，由于新生自我經(jīng)歷和性格等因素，部分學(xué)生可能會出現(xiàn)認(rèn)知偏差和行為問題，導(dǎo)致大學(xué)生活學(xué)習(xí)不適應(yīng)。通過在高校新生入學(xué)教育中開展團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)活動，通過團(tuán)體活動設(shè)計(jì)，針對可能會出現(xiàn)的認(rèn)知偏差和行為問題，讓學(xué)生在活動中感悟和體驗(yàn)，通過教師引導(dǎo)，讓學(xué)生自我認(rèn)識和形成正確的認(rèn)知，并重點(diǎn)在于新生出現(xiàn)心理問題的預(yù)防，從而讓新生的“不適應(yīng)”自我解決在萌芽狀態(tài)。同時，通過團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)，可以對已經(jīng)出現(xiàn)不能適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，出現(xiàn)心理問題和心理障礙的同學(xué)及時發(fā)現(xiàn)和矯治，并對后期的心理咨詢做好準(zhǔn)備。

綜上所述，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校新生入學(xué)教育中扮演著不可取代的重要地位，它有效地解決了大學(xué)生較為普遍的“不適應(yīng)”現(xiàn)象，有效地對新生的心理健康的問題進(jìn)行矯治、預(yù)防和發(fā)展，并重點(diǎn)在于預(yù)防和發(fā)展，有利于幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活學(xué)習(xí)，幫助新生自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來的心理困擾，防止心理問題的產(chǎn)生，讓他們健康的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。

參考文獻(xiàn)：

[1]張煒煒.大學(xué)入學(xué)教育淺談[J].科技信息，2010年29期.

[2]劉鑫.提高大學(xué)新生入學(xué)教育效果的對策研究[J].中國電力教育，2011年14期.

第2篇：高中生的心理輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：中高考學(xué)生；心理輔導(dǎo)；方法探索

G448

一、對中高考學(xué)生考前心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容

研究表明，心理素質(zhì)較好的人遇到困難臨危不懼，亂中求穩(wěn)，找到解決問題的方法，這種人能夠承受壓力，在事業(yè)方面易取得成功。對中高考學(xué)生而言，實(shí)力固然重要，但考前心理輔導(dǎo)同樣必不可少。

1.情緒輔導(dǎo)

許多學(xué)生具有考前焦慮癥，主要表現(xiàn)為：心慌手亂、坐立不安、思前顧后、心情煩躁等，一旦出現(xiàn)負(fù)面情緒，則必定會影響考場發(fā)揮。情緒輔導(dǎo)要點(diǎn)：一是考前以放松心情為主，避免大量做題引起情緒煩躁；二是正確認(rèn)識中高考的重要性，不夸大、不放大，不畏懼；三是尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。

2.認(rèn)知輔導(dǎo)

學(xué)生對中高考成績過于重視，導(dǎo)致考前焦慮癥的產(chǎn)生。研究表明，考前焦慮癥中的認(rèn)知部分會占用部分腦容量，干擾學(xué)生對知識記憶，使之慌亂失措，學(xué)習(xí)注意力下降，對考試結(jié)果過于擔(dān)憂及情緒躁動。首先，考生應(yīng)明白消極或錯誤的認(rèn)知會對考試產(chǎn)生不利影響；其次，利用WSOT分析法，正確認(rèn)識考試過程，以積極思維應(yīng)對考試；最后，保持平常心態(tài)，自我控制患得患失的心態(tài)。

3.韌性輔導(dǎo)

具備堅(jiān)韌品質(zhì)的人成功率會很高。俗語說“失敗乃成功之母”，失敗并不可怕，重要的是能夠在失敗后再爬起來，中高考僅是人生一個階段，從生命的長河來看，并沒有“一招定輸贏”的效果。考生應(yīng)將考試當(dāng)作一次挑戰(zhàn)而非威脅，用自身骨子里的韌勁去戰(zhàn)勝考卷中的每一道難題，增強(qiáng)考試信心。

4.復(fù)習(xí)輔導(dǎo)

眾多學(xué)生存在偏科的現(xiàn)象，一科“瘸腿”將影響中高考總分成績，因此考前復(fù)習(xí)策略輔導(dǎo)很重要。如認(rèn)知策略輔導(dǎo)、時間管理輔導(dǎo)、各科交叉輔導(dǎo)等，根據(jù)個人對知識的掌握程度，分層次、有步驟、講策略的復(fù)述或記憶。一是文理科交叉輔導(dǎo)，考前復(fù)習(xí)具有側(cè)重點(diǎn)，補(bǔ)缺補(bǔ)差，不偏科；二是高效利用復(fù)習(xí)時間，增加對知識的記憶與理解；三是減少擾次數(shù)，抓緊時間復(fù)習(xí)。

5.親子輔導(dǎo)

家長“望子成龍”、“望女成鳳”的期望很高，希望子女通過讀書這條捷徑走向美好的人生，于是片面的追求卷面分?jǐn)?shù)，以中高考成績論輸贏。學(xué)生考前憂慮與壓力部分來源于家長，改變家長不合理的期望和不正確的教導(dǎo)方式是幫助學(xué)生備考的關(guān)鍵。學(xué)生日常應(yīng)與家長多溝通，得到父母的理解與支持，以良好的心態(tài)備考。

6.考中輔導(dǎo)

考中輔導(dǎo)重要包括兩方面內(nèi)容：一是答題策略輔導(dǎo)；二是心態(tài)輔導(dǎo)。答題策略包括審題、答題技巧、時間掌控、難題應(yīng)對等，這些策略在平時做題中積累，但考前幾天一定要重溫這些技巧，必備不時之需。心態(tài)輔導(dǎo)主要包括考試前一天心理疏導(dǎo)及應(yīng)對突發(fā)事件的“求救”策略，不慌不忙，亂中求穩(wěn)，應(yīng)對中高考帶來的挑戰(zhàn)。

二、中高考學(xué)生考前心理輔導(dǎo)方法

備考時間緊張，考生對一切占用他們復(fù)習(xí)時間的事物，都具有抵觸心理。有些成績較好的學(xué)生，臨考前突然感到身體不適，如肚子疼、冒虛汗、頭重腳輕等癥狀，這些均是由于考生心理出現(xiàn)短暫性問題。因此，考前對中高考學(xué)生做心理輔導(dǎo)是十分有必要的，它能觸及學(xué)生內(nèi)心深處，改變其認(rèn)知誤區(qū)。

1.故事法

講故事是以第三人的角度敘述某件事情發(fā)生的始終，具有客觀性，若觸動當(dāng)事人內(nèi)心，將起到共鳴效果。中高考僅是對三年學(xué)習(xí)成果的測試，成績優(yōu)異它不代表將來一帆風(fēng)順，成績略差它不代表未來沒有出路。因此，學(xué)生備考前不要有患得患失的心理，應(yīng)專注于當(dāng)下，通過閱讀名人故事、歷史典故、寓言故事等糾正自我認(rèn)知的盲區(qū)和錯誤。

“熱身”是一節(jié)課的開始，在僅僅有3-5分鐘時間內(nèi)如何將學(xué)生從紛亂的思緒引入到教學(xué)正題，激發(fā)學(xué)生的求知欲，這是非常考驗(yàn)教師綜合教學(xué)能力的。熱身環(huán)節(jié)是新舊知識的結(jié)合點(diǎn)，可通過以舊引新的方式開始本節(jié)課的教學(xué)，如何做到熱身具有激情或活力四射呢？筆者建議可做以下幾點(diǎn)設(shè)計(jì)：

2.視頻法

視頻是現(xiàn)代化多媒體教學(xué)常采用的手段之一，它是集畫面、音樂、影像、文字于一體，從視覺、聽覺給觀眾以沖擊，相^于單純的文字教學(xué)，視頻法更容易受到學(xué)生歡迎。現(xiàn)代影視作品以現(xiàn)實(shí)作題材，創(chuàng)作出許多經(jīng)典作品，如《士兵突擊》、《永不放棄》、《阿甘正傳》等，這些影視作品中的主人公呈現(xiàn)出的韌勁、勇敢、堅(jiān)持，都詮釋著“人的潛能是無限的，只要肯堅(jiān)持，就一切皆有可能”的道理。

3.成功案例

榜樣的力量是巨大的，它能夠引導(dǎo)人朝著某個方向持之以恒的努力，直至成功。作為一名備考的學(xué)生，要有自己的奮斗目標(biāo)，如像某位學(xué)長或?qū)W姐一樣考取某所理想的學(xué)校，若自己與該學(xué)校錄取分?jǐn)?shù)仍有一段距離，如何改變當(dāng)前學(xué)習(xí)策略可以達(dá)到。備考初期，即使前兩年的學(xué)習(xí)成績差強(qiáng)人意，只要靜心奮戰(zhàn)一年，同樣有可能取得優(yōu)異的成績。

4.音樂渲染

音樂具有神奇的魔力，它能夠通過跳動的音符向世人傳達(dá)美妙的聲音，給人聽覺上的享受。備考時期學(xué)生心理壓力大，精神高度緊張，多聽聽音樂可以放松心情，打破備考壓抑的狀態(tài)。筆者建議，晚間復(fù)習(xí)資料時可聽舒緩的音樂，靜心完成每一道試題；白天課間時間可聽些斗志昂揚(yáng)的音樂，如楊培安的《我相信》、汪峰的《我要飛的更高》、零點(diǎn)樂隊(duì)的《相信自己》，這些膾炙人口的佳作通過音符向?qū)W生傳達(dá)不屈不撓、不放棄、不服輸?shù)木瘢蠲课粚W(xué)生拼搏奮斗。

5.行為訓(xùn)練

備考期間，學(xué)生長時間伏案會導(dǎo)致頸椎彎曲、視力下降、精神壓抑，通過行為訓(xùn)練和疏導(dǎo)，能夠緩解肌肉的緊張感。一方面，備考期間應(yīng)插入體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫能力，如慢跑、籃球、快走等；另一方面，通過集體活動，喊出備考口號，如“我能行”、“加油就是勝利”等，這種心理暗示能釋放學(xué)生心中的壓力，增加學(xué)生的自信心。

三、結(jié)束語

中高考是對學(xué)生三年學(xué)習(xí)成果的測試，也是對學(xué)生考場心理的測試，心理素質(zhì)較差的同學(xué)即使平時成績優(yōu)異，考場上發(fā)揮也可能差強(qiáng)人意。因此，做好中高考學(xué)生考前心理輔導(dǎo)非常重要。筆者建議，心理輔導(dǎo)應(yīng)做到全員化、通俗化、有效性三點(diǎn)，分步驟實(shí)施心理輔導(dǎo)課程。

參考文獻(xiàn)：

[1]袁平華，俞理明.中高考學(xué)生考前心理輔導(dǎo)內(nèi)容的實(shí)踐與思考[J].中小學(xué)心理健康教育，2010.

第3篇：高中生的心理輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo) 高校學(xué)生工作

伴隨著我國高校招生規(guī)模的擴(kuò)大和大學(xué)生就業(yè)壓力的加劇，高校心理健康教育工作的重要性日益凸顯，但是其發(fā)展并不均衡。高校學(xué)生在入學(xué)時普遍存在著對大學(xué)生活的不適應(yīng)，這種不適感如若長期得不到緩解將會嚴(yán)重影響大學(xué)生的身心健康。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種有效的心理輔導(dǎo)形式為有著相同問題困擾的同學(xué)提供了良好的成長平臺，團(tuán)體中成員互幫互助，在群策群力中深刻自省，積極地尋求突破的方式，取得了理想效果。因此，如何在高校學(xué)生工作系統(tǒng)中，貫徹團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念，由學(xué)生工作者利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法和技巧組織行之有效的教育活動，從而達(dá)到優(yōu)化學(xué)生思想政治教育工作，培養(yǎng)高校學(xué)生良好道德風(fēng)尚和學(xué)習(xí)品質(zhì)，便成為高校學(xué)生工作者應(yīng)該加以嘗試和實(shí)踐的方向。

一、我國高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概況

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體的心理環(huán)境下為具有相同問題或在某方面有共同成長意愿的成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式，它以團(tuán)體活動為載體，以人的成長、發(fā)展為中心，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略或方法，通過團(tuán)體成員的互動，促使個體在人際交往中認(rèn)識自我、探索自我、接納自我，調(diào)整改善和他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，增進(jìn)適應(yīng)能力，以預(yù)防或解決問題并激發(fā)個體潛能的助人過程。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)通常由1-2位指導(dǎo)老師主持,規(guī)模因輔導(dǎo)目標(biāo)的不同而不等,總體人數(shù)少則3-5人,多則幾十人。一個小組以3-8人為宜；活動時間依具體情況控制在1-2小時內(nèi)，輔導(dǎo)次數(shù)為幾次到十幾次不等。團(tuán)體輔導(dǎo)的步驟一般為:確定輔導(dǎo)目標(biāo);設(shè)計(jì)輔導(dǎo)計(jì)劃，包括確定小組規(guī)模，活動時間、次數(shù)及頻率，活動場所及經(jīng)費(fèi)預(yù)算；實(shí)施基本過程，通常包括導(dǎo)入、實(shí)施、終結(jié)三個階段。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作中的有效性

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于提高學(xué)生工作效率

當(dāng)前高校大學(xué)生面臨的心理問題往往具有普遍性和相似性，都面臨如何協(xié)調(diào)人際關(guān)系、如何正確地認(rèn)識自己和接納自己、如何有效地進(jìn)行情緒管理等問題。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)效率高，省時、省力。如果將具有類似問題的學(xué)生組織在一起進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),可以在有限的時間內(nèi)為更多的人提供幫助。同時，可以充分利用有限的教師資源將輔導(dǎo)范圍惠及更多的學(xué)生。將此理念注入到學(xué)生思想教育中，還能充分體現(xiàn)出當(dāng)前學(xué)生工作所倡導(dǎo)“以人為本”的工作精神,并提高學(xué)生工作的實(shí)效。

（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于學(xué)生更好地接納自己

現(xiàn)實(shí)中，許多學(xué)生認(rèn)為自己的想法、心理或經(jīng)歷是很獨(dú)特的，覺得自己不被大多人理解，因此，導(dǎo)致自卑、孤獨(dú)、恐懼等一系列負(fù)面情緒，從而加重心理壓力。但在團(tuán)體中，尤其是在同質(zhì)性團(tuán)體中，當(dāng)成員交流個人的擔(dān)憂、想法和情感時，他們常常會驚訝的發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體中的其他人與自己有著相似的憂慮。這會極大緩解學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)其解決問題的內(nèi)動力。因此，充分發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的團(tuán)體凝聚力、團(tuán)體對小組成員的支持和撫慰功能，從而使成員在團(tuán)體中獲得情感支持力量，減少抑郁、焦慮等消極的情緒體驗(yàn)。

（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于提高人際交往能力

當(dāng)代大學(xué)生自我意識強(qiáng),在處理與他者的關(guān)系時容易表現(xiàn)出偏激、狹隘和自私，而通過廣泛開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動，可以利用團(tuán)體的力量即成員間的相互作用,通過活動后團(tuán)體成員的分享和交流來加強(qiáng)對自我、他人的認(rèn)知和對社會的適應(yīng)。同時，在團(tuán)體活動中可以幫助成員學(xué)習(xí)新的人際交往方式,改變不良的行為，學(xué)會換位思考、學(xué)會寬容和大度，在團(tuán)體中學(xué)習(xí)接受他人的幫助,也能學(xué)習(xí)如何幫助他人，進(jìn)而建立良好的人際關(guān)系并維系這種關(guān)系,提高同學(xué)們的人際交往能力。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作的應(yīng)用

（一）在入學(xué)適應(yīng)性教育中的應(yīng)用

新生適應(yīng)障礙如抑郁、恐懼、強(qiáng)迫等癥狀嚴(yán)重影響著新生的生活、學(xué)習(xí)和人際交往。團(tuán)體心理療法的有關(guān)理論認(rèn)為,心理行為障礙及適應(yīng)問題是在人際交往中,在特定的社會環(huán)境下產(chǎn)生、發(fā)展和維持的,要解決這些問題,需要通過團(tuán)體關(guān)系的功能來實(shí)現(xiàn)。針對新生在這一年齡階段的心理特點(diǎn)，我們可以有針對性的設(shè)計(jì)一些團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。比方說，剛邁入大學(xué)的新生們大都互不相識。一方面他們很想交朋友，了解其他新生的情況；另一方面又有點(diǎn)兒恐懼和焦慮感、怕不被人接納，怕在他人面前出丑，所以這一階段的團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般可采取一些比較簡單、容易互相認(rèn)識的游戲活動。活動開始時，領(lǐng)導(dǎo)者可以先大致介紹一下團(tuán)體心理輔導(dǎo)及小組的情況，然后同組員集體宣誓，遵守小組規(guī)則。

（二）在思想政治工作中的應(yīng)用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)以人為本，以學(xué)生為中心，對學(xué)生給予積極的無條件關(guān)注，從學(xué)生的需要出發(fā)，促使學(xué)生在活動中通過互動、反思，實(shí)現(xiàn)自我成長與發(fā)展。把團(tuán)體心理輔導(dǎo)運(yùn)用到大學(xué)生思想政治教育中，就賦予了大學(xué)生思想政治教育新的內(nèi)涵。

首先，輔導(dǎo)者要學(xué)會傾聽組員的講話并及時的與學(xué)生進(jìn)行言語和非言語的信息溝通；依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，高校思想政治教育中可用的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法有團(tuán)體討論、角色扮演和行為訓(xùn)練。其次，在保持自己中立的情況下，輔導(dǎo)者要敏銳地洞察學(xué)生的內(nèi)心世界，換位思考，能夠站在對方的立場上，理解學(xué)生的內(nèi)心感受。在一定交流后要將成員共同的感受或意見銜接起來，并加以解析和補(bǔ)充，一方面增加彼此的認(rèn)同感，另一面通過總結(jié)鼓勵學(xué)生思考自己在某一問題中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)，并啟發(fā)學(xué)生將這種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)應(yīng)用到團(tuán)體外的日常生活中去。

（三）在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的應(yīng)用

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大一學(xué)生普遍存在以下問題：對所學(xué)專業(yè)不夠了解；對未來前途迷茫；對學(xué)習(xí)缺乏動力和規(guī)劃等。因此，針對大一學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)有效的大學(xué)生生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)方案和開展團(tuán)體輔導(dǎo)就具有重要意義。大學(xué)生生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)是幫助大學(xué)生了解社會職業(yè)，確定個體生涯發(fā)展目標(biāo)，規(guī)劃人生發(fā)展，并為擇業(yè)就業(yè)作直接準(zhǔn)備的發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)。大一新生的輔導(dǎo)內(nèi)容主要涉及自我探索和職業(yè)探索兩部分，通過一系列精心安排的團(tuán)體活動，一方面協(xié)助成員增進(jìn)自我了解，加強(qiáng)自我肯定，學(xué)習(xí)了解和欣賞別人，初步探索自身性格、能力、興趣以及價值觀等與未來職業(yè)可能的聯(lián)系;另一方面，協(xié)助成員了解外部工作世界，深人探索自我各方面因素、自身專業(yè)與可能從事職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會揚(yáng)長避短，建立學(xué)習(xí)與生活的目標(biāo)，初步形成個人未來的生涯發(fā)展計(jì)劃。在輔導(dǎo)前后對團(tuán)體成員進(jìn)行相關(guān)測量和統(tǒng)計(jì)分析，檢驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。

（四）在培養(yǎng)學(xué)生干部中的應(yīng)用

現(xiàn)代社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，個人的行為不是由個人的內(nèi)在結(jié)構(gòu)決定的，而是由個人與環(huán)境的交互作用決定的。人們通常是在這種相互作用中通過對他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式。把這些學(xué)干組成小組進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，可以讓他們從觀察他人的行為和反應(yīng)中獲得對某種行為新的解讀和評價，也能通過學(xué)習(xí)他人的適應(yīng)行為，從而改善自己的認(rèn)知，獲得新的適應(yīng)行為。另外，通過團(tuán)體的互助式輔導(dǎo)，有助于訓(xùn)練學(xué)生干部的心理素質(zhì)，促使他們彼此互幫互助，共同面對問題，逐漸養(yǎng)成優(yōu)秀的思想道德品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。學(xué)干能力培養(yǎng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動的設(shè)計(jì)和實(shí)施步驟可采用常規(guī)團(tuán)輔開展模式。只是在內(nèi)容的選擇上側(cè)重能促進(jìn)成員之間溝通和表達(dá)的方法和技巧，指導(dǎo)成員學(xué)會處理人際關(guān)系中的人際沖突和挫折；使成員認(rèn)識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性并培養(yǎng)他們的協(xié)作能力；讓成員了解個人情緒對行為和團(tuán)體的影響，找出有害的個人情緒及改善方法；讓學(xué)生調(diào)整和安排自己的時間，并學(xué)會擬定合理的工作生活計(jì)劃。

綜上所述，在高校學(xué)生工作中可以充分運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行新生入學(xué)適應(yīng)性教育、學(xué)生思想政治教育、班級建設(shè)管理、學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育以及學(xué)生干部的培養(yǎng)。這種方法的使用不僅有助于高校培養(yǎng)素質(zhì)全面的當(dāng)代大學(xué)生更有助于學(xué)生工作者提高教育和管理學(xué)生的水平。

參考文獻(xiàn)：

［1］甘貞潔,李紅云.論團(tuán)體心理輔導(dǎo)與高校學(xué)生干部能力訓(xùn)練［J］.中國成人教育,2010(4)

［2］樊富珉.團(tuán)體心理咨詢［M］.高等教育出版社，2005

第4篇：高中生的心理輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo) 人際交往障礙 強(qiáng)迫癥狀 自我認(rèn)識

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對象，讓參與成員互相交往，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員間的互動，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)、支持、鼓勵，共同探討彼此關(guān)心的問題，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。

近幾年，隨著高校心理健康教育工作的發(fā)展，團(tuán)體輔導(dǎo)作為學(xué)生心理咨詢的重要方式之一，有了新的發(fā)展，也被賦予了更廣的意義。團(tuán)體輔導(dǎo)在高校中有它實(shí)施的優(yōu)勢和便利性，學(xué)校咨詢中一個很明顯的特點(diǎn)，就是同輩的影響力。這種影響力，不僅體現(xiàn)在日常行為和人際的互動上，還能被運(yùn)用于個案的處理中，求助者借助同輩的影響力，發(fā)揮自我潛能，促進(jìn)自我完善。

一、個案基本情況

2010年5月，某班班級心理委員的周報(bào)上反應(yīng)班級內(nèi)有個女生小林（化名）可能存在心理問題。該班級心理委員因?yàn)榻邮苓^比較專業(yè)的心理培訓(xùn)，有較強(qiáng)的心理敏感度，在發(fā)現(xiàn)該女生有些異常后，心理委員主動走進(jìn)小林，從一開始對心理委員的排斥到慢慢卸下心理防線，再到愿意信賴，小林向心理委員傾述了自己的成長經(jīng)歷。

小林于09年9月入學(xué)，家中排行老三，有2個姐姐，小的比她大9歲，一個弟弟，家庭條件較好。因父母一心想要男孩，一出生就被送養(yǎng)鄉(xiāng)下，由兩個姑姑輪流撫養(yǎng)照顧。7歲時，父母將她接回城里，這年，弟弟出生，回家后一度不適應(yīng)，很少說話。母親由于生育弟弟時造成身體疾病，脾氣暴躁。兩個姐姐年齡較大，在外求學(xué)，母親疼愛弟弟，對其極為嚴(yán)厲，她一有不對就對她進(jìn)行辱罵毆打。唯一能讓母親高興的就是她的好成績。學(xué)習(xí)期間，學(xué)習(xí)認(rèn)真，但性格內(nèi)向，從不主動與人搭話，自卑，一跟人說話就臉紅心跳。高考時，發(fā)揮失常，遭到母親的冷眼相對，從那時候起，一直停止不了譴責(zé)，出現(xiàn)反復(fù)整理被子，反復(fù)洗衣服等行為。進(jìn)入大學(xué)后，獨(dú)來獨(dú)往，每天熄燈再回寢室，不主動與人交流，小心翼翼。從入住那天起就主動打掃寢室衛(wèi)生，一人包攬，從不抱怨。抗拒心理咨詢。

二、問題分析與咨詢方案

（一）問題成因分析

小林是父母想要個男孩子的情況下逃生的，一出生就被送養(yǎng)，輪流在兩個家庭生活，這導(dǎo)致了她在內(nèi)心里不斷告訴自己是個沒人要、沒人喜歡的孩子，沒有很好的自我悅納，并且不斷否認(rèn)自己，出現(xiàn)自卑、性格內(nèi)向、拘謹(jǐn)?shù)热烁裉卣鳌?歲回到父母身邊后，陌生的環(huán)境讓她更加陷入自我封閉，母親對其的嚴(yán)厲引發(fā)了她的自我苛責(zé)，從小缺少關(guān)愛，讓她更加急于通過一些方式獲得賞識，因此能一直有好成績，但高考的失利讓她再次自我否定，難以在要求完美的理想和現(xiàn)實(shí)中找到平衡，所以出現(xiàn)了強(qiáng)迫行為。她不愿意來心理咨詢室，恰恰說明她的自卑，她在潛意識里在排斥心理咨詢，其實(shí)是不愿意以這樣的方式來進(jìn)行自我的再次否認(rèn)。她的行為動力來自與希望引起別人的喜歡和關(guān)注，由于內(nèi)心缺少自我悅納的能量，所以需要通過外力幫助她構(gòu)建這種能量。

（二）咨詢方案

考慮到個案本身對心理咨詢的抗拒性，利用班級團(tuán)體輔導(dǎo)再到小團(tuán)體輔導(dǎo)的模式對她進(jìn)行幫助，設(shè)計(jì)一系列幫助計(jì)劃。

三、實(shí)施過程

（一）介入

在班級的團(tuán)體輔導(dǎo)活動中，以寢室為單位進(jìn)行一系列熱身游戲，盡管該女生并不放的開，但是也讓她意識到寢室團(tuán)體，并且認(rèn)可自己是團(tuán)體內(nèi)非常重要的一員。在班級團(tuán)體活動的最后――“我們的家”的環(huán)節(jié)，寢室成員出人意料的拿出先前準(zhǔn)備好的蛋糕為該女生慶祝生日，更讓該女生意外的，是她們精心準(zhǔn)備的禮物――該女生優(yōu)點(diǎn)的大匯總，并且制作成精美的PPT，在班級投影出來。顯然，這樣的行為大大出乎了她的預(yù)料，我們從她的眼中看到了點(diǎn)點(diǎn)淚光，并且她第一次在班級同學(xué)面前說了感謝的話。這對一個平時極為封閉、感情極為內(nèi)斂的人來說，是一次全新的嘗試和情感體驗(yàn)，應(yīng)該說，這次的團(tuán)體輔導(dǎo)是取得預(yù)期的效果的。

（二）深入

在團(tuán)體輔導(dǎo)活動過后，該女生首先是在寢室內(nèi)變的大方起來，能夠主動與人問話，別人說笑時，也能偷偷抿嘴笑。在這個基礎(chǔ)上，咨詢師跟心理委員開始制訂小團(tuán)體輔導(dǎo)策略，即利用寢室團(tuán)體制造對該女生的影響力，讓她體驗(yàn)更多的情感和友誼的溫暖，也讓她更好的自我接納。在小團(tuán)體的活動中，班級心理委員連同寢室其他成員組織了一系列外出活動，還有精心準(zhǔn)備的臥談會，內(nèi)容包括“情竇初開的小心情”、“父母的難處”、“感恩”、“自我優(yōu)缺點(diǎn)”等等。這些臥談會都在相對真誠和自我暴露的情況下開展，有利地促進(jìn)了該女生認(rèn)識自我的能力。

在這個過程中，為了避免該女生在這個過程里會出現(xiàn)的移情的情況，同時也為了避免班級心理委員和寢室其他成員次帶心理問題的出現(xiàn)，心理咨詢師平均兩周對他們進(jìn)行“心理督導(dǎo)”，教會她們相關(guān)的技巧和心理技術(shù)，保證了助人者的心理健康。

半年之后，該女生的情況大有好轉(zhuǎn)，微笑越來越多地出現(xiàn)在她的臉上，她開始主動與人交流，把交際范圍從寢室擴(kuò)展到隔壁寢室、再到班級。同時她也意識到自身存在的問題，并且愿意接受這樣的自己，慢慢改變；不僅如此她開始嘗試著與母親交流，慢慢理解她。這些都是可喜的變化，證明著同輩的幫助正在積極影響著她。這個過程中，所有的操作都是她身邊的同學(xué)在執(zhí)行，效果非常好。但是，雖然她的自卑、人際交往障礙有了明顯的改善，強(qiáng)迫癥狀沒有得到絲毫的緩解，這超出了心理委員能夠應(yīng)對的范圍，所以這個時候，心理委員鼓勵她參加到學(xué)校的強(qiáng)迫團(tuán)體中。

（三）重塑

咨詢師在開始在學(xué)校組建的強(qiáng)迫團(tuán)體輔導(dǎo)共有8名，分別有不同程度的強(qiáng)迫癥狀，包括強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫意識。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，成員都能很好的進(jìn)行自我分析，并且在幫助其他成員分析的過程中進(jìn)行自我思考；有時輔導(dǎo)中會出現(xiàn)不同成員對同個問題的不同意見，咨詢師引導(dǎo)他們積極辯論，在辯論的過程中讓他們再次進(jìn)行自我體驗(yàn)。為了幫助案例中的女生，咨詢師特別安排她擔(dān)任團(tuán)體輔導(dǎo)中的書記員，不僅做為參與者，同時更做為第三方客觀看待自己和其他人的問題。該團(tuán)體總共進(jìn)行了7次，在最后，成員中有5個基本上擺脫了強(qiáng)迫癥狀和強(qiáng)迫意識的困擾，有3個由于問題相對比較復(fù)雜，學(xué)校及時對他們進(jìn)行了轉(zhuǎn)介，介紹到更為專業(yè)的心理工作部門。案例中的女生也在這個過程中得到了積極的改變，到輔導(dǎo)結(jié)束的時候，她的強(qiáng)迫癥狀得到了有效緩解，雖然經(jīng)常還會有強(qiáng)迫意識，但能很好的進(jìn)行控制。

四、咨詢效果評估

案例總共持續(xù)了一年，小林狀況已經(jīng)有了明顯的改善。情緒比較穩(wěn)定，樂于與人溝通和交往，和母親關(guān)系明顯緩解。對自我有了相對客觀和理性的認(rèn)識，強(qiáng)迫癥狀明顯改善。

五、案例反饋

團(tuán)體輔導(dǎo)作為心理咨詢的重要手段之一，在高校中有很強(qiáng)的可執(zhí)行性和可操作性。

1.共同的情感體驗(yàn)讓參與者很好的打破心理防線，不會因?yàn)樽陨泶嬖趩栴}而羞于表述和挖掘，使得咨詢師能更大限度的獲得可利用的信息。

2.相似的問題和體驗(yàn)，也幫助成員積極自我肯定，以積極的態(tài)度面對自身存在的問題，建立自我悅納的良好氛圍。

3.團(tuán)體公約和共同作業(yè)，可以更加有效的提高輔導(dǎo)的效果，也更好的促進(jìn)個體成長，由于團(tuán)體的競爭性，使得成員對完成作業(yè)的積極性大為提高，提高預(yù)后效果。

4.團(tuán)體的特有功能也體現(xiàn)在團(tuán)體輔導(dǎo)中，在對自我情況進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，成員能夠積極傾聽他人，并能理性看待他人問題，這種理性的思維方式也被遷移到自我問題到，提高了自我成長和自我修復(fù)的能力。

5.在高校中，由于學(xué)生群體的特殊性，團(tuán)體輔導(dǎo)具有很好的可操作性，大學(xué)生自知力完整、智力健全、年齡相仿，有相似的求學(xué)背景和成長經(jīng)歷，同時，他們具有很好的表達(dá)能力和理解問題的能力，更為重要的是，心理問題的相對單一性，這些都使得團(tuán)體輔導(dǎo)可以在高校中運(yùn)用，更加節(jié)省人力和時間，卻能達(dá)到事半功倍的效果。

6.在團(tuán)體輔導(dǎo)中，也要注意一系列問題，比如說成員自我暴露的安全性、團(tuán)隊(duì)公約的可執(zhí)行，咨詢師良好的專業(yè)素養(yǎng)，避免成員的次帶心理問題的產(chǎn)生等等。

參考文獻(xiàn)：

[1]樊富珉：《團(tuán)體咨詢的理論與實(shí)踐》.北京：清華大學(xué)出版社.1996；

[2]劉勇：《團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練》.廣州:廣東高等教育出版社.2003；

第5篇：高中生的心理輔導(dǎo)范文

摘要：高職學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中普遍存在不良的就業(yè)心理，不但影響學(xué)校的教育教學(xué)，而且關(guān)涉學(xué)生將來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展。在大學(xué)期間，針對心理問題，運(yùn)用班級心理輔導(dǎo)模式，進(jìn)行與職業(yè)生涯規(guī)劃方面相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，使學(xué)生對自己、職業(yè)和未來形成清晰的輪廓，為踏出校門進(jìn)入社會做好各方面準(zhǔn)備。

關(guān)鍵詞 ：高職學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；就業(yè)心理；班級心理輔導(dǎo)

基金項(xiàng)目：山東省職業(yè)教育與成人教育“十二五”規(guī)劃課題“高職院校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究”（項(xiàng)目編號：2011zcj316）

作者簡介：郭增波，男，菏澤家政職業(yè)學(xué)院講師，主要研究方向?yàn)榈掠虒W(xué)與研究、法學(xué)理論及應(yīng)用。

中圖分類號：G715文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1674-7747（2015）04-0067-06

我國高職教育快速發(fā)展，每年為社會培養(yǎng)大量人才，也給日趨嚴(yán)峻的就業(yè)市場帶來了壓力，使本來就“難”的大學(xué)生就業(yè)市場“難上加難”。［1］然而，很多用工單位卻叫苦招不到稱心如意的職工，“珠三角”和“長三角”連年出現(xiàn)“用工荒”。［2］“就業(yè)難”和“用工荒”同時出現(xiàn)，表明高職教育與社會需求間存在錯位，高職學(xué)生就業(yè)水平不高，職業(yè)發(fā)展能力偏弱。對菏澤家政職業(yè)學(xué)院405名學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，約占75.3%的同學(xué)對自己的未來沒有規(guī)劃，對將來如何晉升和發(fā)展也缺乏設(shè)計(jì)。約有24.7%的同學(xué)表示做過設(shè)計(jì)，但有明確設(shè)計(jì)的僅占5.1%左右。針對高職學(xué)生在職業(yè)發(fā)展規(guī)劃中的問題，從心理教育的角度，探討利用班級心理輔導(dǎo)方式來增強(qiáng)他們的職業(yè)發(fā)展能力。從最初的自我認(rèn)識，到職業(yè)認(rèn)知，再到職業(yè)選擇和職業(yè)定位，對學(xué)生進(jìn)行全面的引導(dǎo)和灌輸，使學(xué)生在學(xué)校期間就了解職業(yè)的發(fā)展趨勢，熟知相關(guān)的理論知識和專業(yè)技能，為踏出校門進(jìn)入社會做好各方面的準(zhǔn)備。

一、高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中不良的心理表現(xiàn)

（一）由學(xué)習(xí)和生活壓力產(chǎn)生的心理問題

高職學(xué)生在課程學(xué)習(xí)、校園生活和交友過程中，由于自身及環(huán)境等各種原因，經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦急、憂慮、擔(dān)心和恐懼等復(fù)雜的情緒反應(yīng)，產(chǎn)生緊張、不愉快，甚至痛苦和難以自制等心理焦慮。在被調(diào)查的學(xué)生中有58.6%未及時完成從“中學(xué)生”到“大學(xué)生”的角色轉(zhuǎn)換和從“被動接受”到“主動探索”的學(xué)習(xí)模式的過渡，學(xué)習(xí)吃力，考試成績不理想；有約32.1%學(xué)生在校園生活和交友過程中，由于性格內(nèi)向和不善交流而缺少知心朋友，產(chǎn)生許多感情問題；有18.2%的學(xué)生在學(xué)校就通過各種途徑隱約獲知?dú)埧岣偁幍纳鐣F(xiàn)實(shí)和紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系，他們由于缺少這方面的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)，沒有勇氣甚至害怕去面對深不可測、復(fù)雜多變的社會。學(xué)習(xí)和生活的挫敗感以及對未來職業(yè)和社會的恐懼，使他們的心理產(chǎn)生焦慮，難以對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃。

（二）因不能正確認(rèn)知自我產(chǎn)生的心理問題

全面、客觀和實(shí)事求是的自我認(rèn)識是健康的就業(yè)心理的基礎(chǔ)，但如果不能正確地認(rèn)識自我，看不到自身優(yōu)點(diǎn)，覺得處處不如別人，就會喪失信心，做事畏縮不前，產(chǎn)生自卑感；如果過高地評價自己，則會驕傲自大、盲目樂觀，導(dǎo)致自負(fù)。

高職院校錄取分?jǐn)?shù)線在大專院校中往往是較低的，許多高職生認(rèn)為自己不如普通本專科學(xué)生，甚至認(rèn)為自己不是真正的大學(xué)生［3］，有這種想法的學(xué)生占到受調(diào)查總數(shù)的87.9%。加之，因部分高職院校存在基礎(chǔ)建設(shè)落后，配套設(shè)施不全，學(xué)院規(guī)章制度不完善和師資力量偏弱等問題，使部分高職學(xué)生在理想和現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生巨大落差，調(diào)查中，有約78.4%的高職學(xué)生對目前就學(xué)的院校不滿意。由此導(dǎo)致自己對自己評價過低，產(chǎn)生自卑感，職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃偏低。

部分高職院校根據(jù)區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展、行業(yè)和社會需求，開設(shè)特色專業(yè)和品牌專業(yè)，加強(qiáng)對學(xué)生實(shí)踐操作能力的培養(yǎng)，畢業(yè)生供不應(yīng)求，就業(yè)率甚至超過了普通本專科院校，這些高職院校學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時往往心存優(yōu)越感，眼高手低，對未來職業(yè)期望過高。

（三）對職業(yè)認(rèn)識模糊引起的心理問題

清晰、明確和科學(xué)的職業(yè)認(rèn)識是健康就業(yè)心理的必要條件。由于職業(yè)教育和家庭教育中存在的問題，使高職學(xué)生在就業(yè)過程中對自己的未來職業(yè)認(rèn)識模糊，造成職業(yè)認(rèn)知盲區(qū)和灰色區(qū)。

高職學(xué)生對職業(yè)的認(rèn)知除了來自于課堂上專業(yè)教師的講授，大多來自網(wǎng)絡(luò)、電視和報(bào)紙的相關(guān)報(bào)道，而這些信息往往是零碎或不系統(tǒng)的。缺乏相應(yīng)的職業(yè)體驗(yàn)，也限制了他們對自己職業(yè)角色的認(rèn)知，繼而導(dǎo)致對自己職業(yè)能力的發(fā)展水平、職業(yè)興趣的取向和適合自己個性職業(yè)種類的選擇，很少進(jìn)行認(rèn)真分析與評估，使得多數(shù)高職學(xué)生對自己的職業(yè)特征認(rèn)識得比較模糊（69.6%）。這種自我認(rèn)知上的不足，造成職業(yè)生涯規(guī)劃時的盲目心理。

許多高職生在學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)方面習(xí)慣性地依賴父母和老師，不積極主動計(jì)劃自我未來的職業(yè)發(fā)展，對職業(yè)生涯規(guī)劃缺少熱情，對于職業(yè)和就業(yè)，一副“事不關(guān)己，高高掛起”的態(tài)度，不主動了解職業(yè)就業(yè)的相關(guān)知識，不主動收集有關(guān)信息，從而造成職業(yè)目標(biāo)不明確，在職業(yè)生涯規(guī)劃中自我認(rèn)知模糊、自我規(guī)劃意識缺乏。［3］甚至缺乏基本就業(yè)技巧，如整理個人推薦材料、收集和選擇適合的就業(yè)單位，掌握基本的面試技巧等。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，僅有20.5%高職學(xué)生因?yàn)橄矚g而選擇目前的專業(yè)，有57.9%的學(xué)生所學(xué)專業(yè)是由父母做主選定的。

二、班級心理輔導(dǎo)在職業(yè)生涯規(guī)劃中的優(yōu)勢

針對高職學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的心理問題，除進(jìn)行個體心理輔導(dǎo)外，還可以嘗試以班級為單位的集體心理輔導(dǎo)新模式。心理學(xué)相關(guān)研究證明，人具有社會性特征，每個人在日常生活中，隨時都要與各種人交往，建立各種形態(tài)的人際關(guān)系，而人的心理適應(yīng)主要是這種人際關(guān)系的適應(yīng)。許多心理問題往往源于不良的人際關(guān)系，這類心理問題就可通過從復(fù)原人際交往情景中重新糾正交往行為加以解決。班級心理輔導(dǎo)能夠提供適當(dāng)?shù)纳鐣煌榫埃嗉壋蓡T圍繞某些共同關(guān)心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，彼此進(jìn)行交往，相互啟發(fā)和誘導(dǎo)，促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)和提高，發(fā)現(xiàn)自我，嘗試學(xué)習(xí)和改變行為方式，改善人際關(guān)系，進(jìn)而解決在職業(yè)生涯規(guī)劃中遇到的心理問題。

（一）班級心理輔導(dǎo)的團(tuán)體性優(yōu)勢

處于大學(xué)階段的學(xué)生強(qiáng)烈追求群體歸屬感和認(rèn)同感，希望建立融洽的人際關(guān)系，渴望獲得友誼和關(guān)愛，渴望得到同伴、父母、老師、社會的尊重和認(rèn)可。班級心理輔導(dǎo)這種團(tuán)體形式能夠滿足他們的心理需要，提升他們的自信心，激發(fā)他們對未來的熱情。［4］

在班級心理輔導(dǎo)過程中的討論分享環(huán)節(jié)，團(tuán)體成員間積極的、正面的反饋，如一面鏡子，通過別人從多角度來看待自己，不但發(fā)現(xiàn)自己的短處，還能發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點(diǎn)，從而比較客觀地進(jìn)行職業(yè)定位，培養(yǎng)自己的職業(yè)情感，克服在面對專業(yè)和職業(yè)問題時的自卑、自負(fù)和盲從心理。

（二）班級心理輔導(dǎo)程序的人本性優(yōu)勢

人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和，人的許多心理問題都是在人際交往中及在特殊的社會環(huán)境中產(chǎn)生、發(fā)展和維持的，因此，將這些在社會環(huán)境和人際交往中產(chǎn)生的心理問題放回到類似的情境中去加以解決，既具針對性又簡單有效。（1）班級心理輔導(dǎo)能夠營造良好氣氛，通過舉辦各種活動，使組員心理產(chǎn)生安全、信賴和溫暖的感覺，自己感到被他人需要和接納，自然就有歸屬感。班組成員可從中獲得力量與支持，在對未來職業(yè)生涯規(guī)劃過程中增強(qiáng)自信，避免盲從和對他人的依賴。（2）加入班級心理輔導(dǎo)活動后，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)他人也有類似自己的問題，心理壓力自然就會減輕，甚至在參加活動中有同病相憐的感覺，他們之間也能夠建立起互幫互助的真正情誼，共同克服和戰(zhàn)勝在職業(yè)認(rèn)識、職業(yè)選擇和職業(yè)定位過程中遇到的困難和挫折。（3）班級心理輔導(dǎo)過程可以給成員自我表達(dá)和宣泄的機(jī)會，通過宣泄可以有效釋放壓抑性心理負(fù)擔(dān)，恢復(fù)到正常的精神狀態(tài)。不少高職學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃過程中積蓄了許多不安和憂慮情緒，寬松、安全而又互相關(guān)注的心理輔導(dǎo)小組為這種情緒的宣泄提供了良好的條件。［5］

（三）班級心理輔導(dǎo)形式的靈活性優(yōu)勢

班級心理輔導(dǎo)方式靈活多樣、豐富多彩，輔導(dǎo)活動以班級為單位展開，在心理輔導(dǎo)過程中，通過游戲、觀看視頻、演講、討論等方式，增進(jìn)成員之間的相互交流，在交流中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

三、班級心理輔導(dǎo)在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的組織和實(shí)施

丹麥心理學(xué)家艾鮑說，在輔導(dǎo)的過程中，輔導(dǎo)者能帶進(jìn)輔導(dǎo)關(guān)系中最有意義的資源，就是他自己。在進(jìn)行班級心理輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)者除了在實(shí)施的不同階段具有心理咨詢相關(guān)技能和對團(tuán)體氛圍應(yīng)有敏銳的察覺和組織利用資源的現(xiàn)場應(yīng)變能力，還應(yīng)具備一定的個人特質(zhì)，如親和力、客觀、誠實(shí)、耐心、有同情心等。［6］

（一）制定輔導(dǎo)活動目標(biāo)

班級心理輔導(dǎo)要依據(jù)高職學(xué)生的心理特點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生身心健康，提高職業(yè)認(rèn)知能力，最終幫助他們進(jìn)行職業(yè)定位。班級心理輔導(dǎo)應(yīng)貫穿高職教育的全過程。因此，班級心理輔導(dǎo)所要達(dá)到的整體目標(biāo)可分為微觀、中觀和宏觀三個層次。在輔導(dǎo)活動的不同階段，都要設(shè)定相應(yīng)活動目標(biāo)。

1.實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過心理輔導(dǎo)，進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，提高實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)和自身價值的可能性。

2.達(dá)成學(xué)校教育的目標(biāo)。通過科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃，學(xué)院能有效地實(shí)施教學(xué)計(jì)劃和順利地完成教學(xué)任務(wù)，而且，極大地促進(jìn)畢業(yè)生就業(yè)，提高學(xué)校的知名度和聲譽(yù)。

3.滿足社會需求的目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃的班級心理輔導(dǎo)能培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)認(rèn)知，克服職業(yè)選擇和職業(yè)定位中的困境，提高長期職業(yè)發(fā)展的意識與能力，不僅實(shí)現(xiàn)高職畢業(yè)生順利就業(yè)，減輕社會就業(yè)壓力，而且，還為社會提供急需的人才，緩解人才市場中的供需矛盾。

（二）說明輔導(dǎo)活動方案

1.輔導(dǎo)的對象是大一學(xué)生，以自然班為一個團(tuán)體，人數(shù)在30-50之間，并在自愿組合的基礎(chǔ)上，成立5-8個討論小組，每組的成員設(shè)定為5-8人。高職三年，在校理論學(xué)習(xí)時間僅二年，學(xué)習(xí)時間緊，任務(wù)重。筆者認(rèn)為，在第一學(xué)年的第二學(xué)期開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課時機(jī)合適。在高職學(xué)生對大學(xué)生活、學(xué)習(xí)和自己專業(yè)有相當(dāng)了解的基礎(chǔ)上，再對他們進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的心理輔導(dǎo)，無論對他們今后的學(xué)習(xí)還是就業(yè)，效果可能會更理想。

2.輔導(dǎo)活動共設(shè)計(jì)五套步驟，每套步驟設(shè)定四方面的內(nèi)容，每套步驟活動時間為150分鐘。

3.班級成員分別在第一步和第五步活動結(jié)束時填寫“班級心理輔導(dǎo)效果評估調(diào)查表”，其結(jié)果作為班級心理輔導(dǎo)事中效果評估和事后效果評估的指標(biāo)參數(shù)。

4.輔導(dǎo)活動場所最好選擇多媒體的教室或活動室，有利于開展活動，便于師生交流互動。

（三）設(shè)計(jì)輔導(dǎo)活動步驟［7］

根據(jù)所制定的輔導(dǎo)活動目標(biāo)和活動方案，設(shè)計(jì)出具體的活動步驟（見表1）。

（四）效果評估

活動效果評估是對班級心理輔導(dǎo)在高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的實(shí)效性的評價，是整個心理輔導(dǎo)活動不可或缺的一步。它不僅影響活動進(jìn)程，而且，對于積累輔導(dǎo)者的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，為以后更好地開展職業(yè)生涯規(guī)劃的心理干預(yù)具有基礎(chǔ)性意義。評估分事中評估、事后評估及反饋評估三次進(jìn)行。（1）事中評估。根據(jù)實(shí)際情況，在整個班級心理輔導(dǎo)活動中，通過觀察或問卷方法對活動情況進(jìn)行適時效果評估，能夠掌握班級成員的個體表現(xiàn)和整體表現(xiàn)，并隨時調(diào)整心理輔導(dǎo)方法、手段和內(nèi)容，及時變換輔導(dǎo)步驟，保證活動順利進(jìn)行。如在自我認(rèn)識部分的自身評價環(huán)節(jié)，按花名冊順序請班級成員對自己做出評價，大部分成員都不愿開口，好像也不知如何開始。出現(xiàn)這種狀況，輔導(dǎo)活動就難以進(jìn)行，就需要及時變更輔導(dǎo)方法。改為每位成員在名字下面用一句話或一個詞對自己做個總結(jié)并寫到紙上，紙收起來后，輔導(dǎo)老師按順序請每位成員進(jìn)行解釋，就能順利完成本環(huán)節(jié)的任務(wù)。（2）事后評估。班級心理輔導(dǎo)結(jié)束后，填寫評估表，對整個活動的效果進(jìn)行評估，可以了解活動對班級成員在職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用和影響，以及對以后舉辦此類活動的意見和建議。對兩次“班級心理輔導(dǎo)效果評估調(diào)查表”進(jìn)行匯總分析表明，班級心理輔導(dǎo)課程對職業(yè)生涯規(guī)劃具有積極作用，取得了較為滿意的效果。比如，“本輔導(dǎo)是否有利于緩解高職學(xué)生的‘就業(yè)難’？”，學(xué)生回答“是”的比例由事中時的32.1%提高到事后時的70.7%；對“本輔導(dǎo)能否解決高職學(xué)生的不良就業(yè)心理？”，回答“是”的比例由15.3%提高到38.6%；對“你認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃對高職學(xué)生有意義嗎？”，回答“有”的比例由9.8%提高到44?3%；對“本輔導(dǎo)對提高自身的就業(yè)能力”，回答“有幫助”的比例由13.4%提高到57.2%；對“本輔導(dǎo)對于大學(xué)的學(xué)習(xí)”，回答“有非常好的影響”的比例由7.4%提高到32.4%。（3）反饋評估。為了解班級心理輔導(dǎo)對高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的持續(xù)影響力，在輔導(dǎo)活動結(jié)束后的3個月到半年后，通過問卷、訪談或調(diào)查的方法，選取30名曾經(jīng)接受過輔導(dǎo)的學(xué)生進(jìn)行反饋，獲得輔導(dǎo)活動對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活及職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。通過反饋，心理輔導(dǎo)活動對班級成員產(chǎn)生了積極的影響。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：①積極地面對人生和大學(xué)生活，逐漸克服了不良的就業(yè)心理，努力學(xué)習(xí)理論知識和實(shí)踐技能，特別注重自身綜合素質(zhì)的提高；②對自己有了更加全面的了解，經(jīng)常會站在對方的立場看待問題；③對自己的大學(xué)生活、未來的職業(yè)和人生有了更加清晰和詳細(xì)的規(guī)劃。

參考文獻(xiàn)：

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［2］新快報(bào).珠三角長三角齊遇用工荒部分企業(yè)缺工三四成［EB/OL］.［2012-02-10］.http：//sina.com.cn.

［3］潘小莉.不良心理對高職生職業(yè)規(guī)劃的影響［J］.甘肅教育，2111（12）：20，20.

［4］楊婉，鄔瑞斌.應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)開展大學(xué)生個性化就業(yè)指導(dǎo)［J］.科教文匯，2010（11）：197.

［5］張彩霞.團(tuán)體咨詢在高職學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用［J］.職業(yè)教育研究，2007（4）：73-74.

［6］蘇婭.班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)對提升中職生自信心的實(shí)踐研究［J］.江蘇教育，2012（11）：44.

第6篇：高中生的心理輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；高校輔導(dǎo)員；心理疏導(dǎo)

中圖分類號：G451.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：C

伴隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，多元化的價值觀也在一步步影響著原本生活在校園的學(xué)生，他們中的有些人不再單純，而是變得功利激進(jìn)。隨著就業(yè)壓力越來越大，有些大學(xué)生的認(rèn)知出現(xiàn)問題，大學(xué)生的心理問題慢慢變得明顯起來，已得到社會各界的關(guān)注。

高校輔導(dǎo)員是和大學(xué)生關(guān)系最密切的一類群體，是開展思想政治教育和管理工作的主要群體，他們作為大學(xué)生心理疏導(dǎo)過程中重要的角色，其影響巨大。[1]

新時代下高校對高校輔導(dǎo)員工作提出了更高的要求，也對輔導(dǎo)員的綜合能力提出了更高要求。對于高校輔導(dǎo)員而言，掌控心理疏導(dǎo)的方法，以及定期為學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)等，都是非常重要的工作。

一、高校輔導(dǎo)員對大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的必要性

高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍的穩(wěn)步發(fā)展會提高高校學(xué)生管理工作及思想政治工作效果。但是，從多項(xiàng)調(diào)查研究可以看出，即使輔導(dǎo)員都很優(yōu)秀，大學(xué)生心理也還是有問題，并且越來越嚴(yán)重。大學(xué)生的心理疏導(dǎo)已經(jīng)成為輔導(dǎo)員工作中不可輕視的關(guān)鍵部分。[2]

二、大學(xué)生需要心理疏導(dǎo)的原因分析

1.外因

（1）國家因素。市場經(jīng)濟(jì)體制改革使社會經(jīng)濟(jì)有了很大發(fā)展，也形成了多元化的價值觀和經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)。

在利潤的驅(qū)動之下，唯利主義、享樂主義開始興起，“一切向錢看”“為人民幣服務(wù)” 等不正之風(fēng)逐漸進(jìn)入大學(xué)生的日常生活和思想觀念中。一些大學(xué)生更加看重現(xiàn)實(shí)利益，校園之外的引誘和不正之風(fēng)加快了一些大學(xué)生思想觀念的轉(zhuǎn)化，致使這些大學(xué)生缺少偉大理想，缺少健康心理，缺乏正確價值觀，非常容易導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。

（2）社會因素。伴隨著高校招生規(guī)模的擴(kuò)大，每年畢業(yè)的人數(shù)也隨之增長，造成學(xué)歷的含金量下降，大學(xué)生面對的就業(yè)競爭壓力非常巨大。學(xué)生就業(yè)遇到困難卻無法解決，在理想和現(xiàn)實(shí)生活的強(qiáng)烈對比下出現(xiàn)心理問題，感到迷茫無助，從此一蹶不振。現(xiàn)實(shí)世界的多種壓力不斷沖擊著學(xué)生的心理，從而使其緊張迷茫、焦躁抑郁等，對大學(xué)生的心理健康造成了嚴(yán)重影響。[3]

（3）學(xué)校因素。大學(xué)校園不再是學(xué)生躲避的港灣，高校也不會實(shí)施封閉式的教育管理方式。在比較自由的校園環(huán)境下，社會的不正之風(fēng)進(jìn)入校園，就會影響學(xué)生生活和心理健康。另外，大學(xué)生各項(xiàng)學(xué)科學(xué)習(xí)壓力的增大，人際關(guān)系復(fù)雜程度的加深，學(xué)習(xí)成績、感情生活、就業(yè)等壓力的產(chǎn)生，都給大學(xué)生的心理健康造成一定影響。

（4）家庭因素。家庭因素是對大學(xué)生心理健康造成影響的另一個方面，過度的家庭教育、溺愛等都是影響大學(xué)生心理健康的原因。比如，有一些學(xué)生是農(nóng)村戶口，農(nóng)村來的大學(xué)生往往背負(fù)著整個家庭的期盼，身上壓著擺脫農(nóng)村人標(biāo)簽的使命，多重責(zé)任會增大心理壓力；又比如，有一些學(xué)生家庭中存在一些不好的生活方式或習(xí)慣、價值觀等，使學(xué)生產(chǎn)生過重的心理壓力。

2.內(nèi)因

現(xiàn)在的社會中，存在這樣一部分大學(xué)生，他們的家庭很富裕，生活條件較好，從來不缺金錢和物質(zhì)，在嬌慣和寵愛中長大，不懂得勤儉節(jié)約和吃苦耐勞，缺少艱苦奮斗的精神和樸實(shí)無華的品質(zhì)，他們一般都比較脆弱和敏感。他們從小到大都比較順利，沒有經(jīng)歷過過多的挫折，所以心理承受力不強(qiáng)。

大學(xué)生只有積極鍛煉自己的意志，不被苦難嚇到，才能增強(qiáng)心理承受能力。但是目前的大學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，他們的心理承受能力都較弱。比如某高校大三學(xué)生，父母在日常生活中比較寵愛他，造成了其囂張無理、以自我為中心的性格特點(diǎn)，某次和父親吵架卻被父親嚴(yán)厲責(zé)罵后，這名學(xué)生跳河自殺。這個案例雖然比較極端，但是從中可以看出，一些大學(xué)生心理承受力較弱。所以對大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和指導(dǎo)是必需的。

三、高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理疏導(dǎo)中的角色定位

我國從事高校思想政治教育工作的主要團(tuán)隊(duì)由高校輔導(dǎo)員組成，他們的任務(wù)是為大學(xué)生提供心理疏導(dǎo)服務(wù)。高校輔導(dǎo)員還承擔(dān)著管理人員的角色。輔導(dǎo)員在現(xiàn)實(shí)生活中不單單要管理學(xué)生，還要具體負(fù)責(zé)學(xué)院各種普通的行政任務(wù)，比如針對大學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行有規(guī)律的指導(dǎo)，積極建設(shè)學(xué)生黨支部與各班級委員會，組織各種各樣的主題教育活動，培訓(xùn)學(xué)院的學(xué)生黨員與學(xué)生干部等工作。高校輔導(dǎo)員作為管理者的同時還是教育者。大學(xué)生的思想內(nèi)容越來越豐富多彩，社會現(xiàn)實(shí)的變化速度飛快，因此要充分發(fā)揮高校輔導(dǎo)員的教育作用。

高校輔導(dǎo)員在培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理方面有著十分重要的作用：第一，是引導(dǎo)教育工作，第二，是接受咨詢和開展心理疏導(dǎo)工作。此外，高校輔導(dǎo)員還承擔(dān)著傳播者的角色。輔導(dǎo)員必須主動傳遞科學(xué)知識和先進(jìn)文化，將正確的價值觀、世界觀和人生觀傳遞給大學(xué)生，并積極引導(dǎo)他們樹立正確的意識和培養(yǎng)良好的心態(tài)，以促進(jìn)大學(xué)生健康成長。[4]

高校輔導(dǎo)員在明確一定的角色定位后，再進(jìn)行相關(guān)心理疏導(dǎo)和教育工作，就會游刃有余了。高校輔導(dǎo)員了解大學(xué)生的真實(shí)想法和內(nèi)心需求，可以更好地掌握大學(xué)生的愛好和相關(guān)情況，這樣就能有針對性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)和教育。高校輔導(dǎo)員一般都很熱心，能夠拉近和學(xué)生間的距離，成為關(guān)系密切的朋友。高校輔導(dǎo)員就可以利用其優(yōu)勢和大學(xué)生共同開展課外活動，通過學(xué)生喜愛的活動，從而輕松有效地開展心理疏導(dǎo)工作。

四、高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理疏導(dǎo)工作的實(shí)現(xiàn)路徑

1.堅(jiān)持人性化心理疏導(dǎo)，注重個性化心理幫助

擁有人性化生活是現(xiàn)代人最核心的需求，而人性化的思想政治工作就是從互相尊敬、互相關(guān)心、互幫互助中開展起來的。目前，我國的社會狀況正發(fā)生改變，大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、學(xué)習(xí)等多個方面都承受著越來越大的壓力，特別需要得到心理疏導(dǎo)和幫助。這也意味著輔導(dǎo)員要將思想政治工作和大學(xué)生實(shí)際問題互相融合，遵循規(guī)律，解決實(shí)際問題。要解決問題，就需要做好思想教育工作，這是長久以來總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，是增強(qiáng)思想政治工作效果的有效方法。

此外，每個大學(xué)生作為單獨(dú)的個體，擁有單獨(dú)的情感世界和精神世界。大學(xué)生思想政治工作要從每個學(xué)生的身心問題出發(fā)，注重學(xué)生個體的差異，不能把所有學(xué)生都當(dāng)作是一樣的，采用一樣的方式。把培育大學(xué)生的綜合素養(yǎng)當(dāng)作思想政治工作的重中之重。注意發(fā)掘每個人的潛力，讓每一個大學(xué)生都具有創(chuàng)新的能力，利用每個人的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)其獨(dú)立個性和品質(zhì)。

2.堅(jiān)持生活化心理疏導(dǎo)，從生活方面提供幫助

生活的基石是生命，生命展現(xiàn)的內(nèi)容是生活。注重生活就是珍惜生命。不考慮生活的關(guān)心會使得心理疏導(dǎo)效果很弱。輔導(dǎo)員重視學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，深入開展思想工作，通過有關(guān)舉措，協(xié)助學(xué)生解決問題，以減小大學(xué)生經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、學(xué)習(xí)等方面的壓力，培養(yǎng)大學(xué)生優(yōu)良的心理素質(zhì)，提升大學(xué)生面對生活壓力的能力。

此外，服務(wù)是教育的本質(zhì)。教育的最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)對人的服務(wù)。思想政治工作應(yīng)該是種充滿愛的教育，在強(qiáng)化和改善大學(xué)生思想政治觀念時，重視關(guān)愛教育和心理疏導(dǎo)，這是開展思想教育工作的最有用的辦法。使學(xué)生了解幸福的意義，體會幸福的感覺，擁有實(shí)現(xiàn)幸福的力量和追求幸福的能力，變成一個高生命質(zhì)量和品質(zhì)的人，促使人健康與進(jìn)步。只有這樣，才能讓他們看到自己的進(jìn)步和認(rèn)清本身的職責(zé)和工作目標(biāo)，自發(fā)地參加思想政治教育活動，快樂生活，提升自我。

3.重視網(wǎng)絡(luò)平臺心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生體驗(yàn)溫暖尊重

伴隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的進(jìn)步，高校校園也在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)化建設(shè)，很多學(xué)生都用電腦或手機(jī)上網(wǎng)。但是網(wǎng)絡(luò)是虛擬世界，具有虛幻的、自由的、隱蔽的特點(diǎn)。如大學(xué)生經(jīng)常會不做任何掩飾地在網(wǎng)上發(fā)表文字或圖片，來講述自己在日常生活和工作學(xué)習(xí)中遇到的問題抒發(fā)自己的心情等。現(xiàn)在最平常的平臺就是貼吧、QQ空間或論壇等。大多數(shù)學(xué)生較愿意在互聯(lián)網(wǎng)上抒發(fā)自己的內(nèi)心情感，而且這樣的抒發(fā)方式具有隨機(jī)性，不管是開心還是難過，或是普通情況，都可以書寫自己的狀態(tài)，就算遇到很大的問題或困難，都會先在網(wǎng)絡(luò)上表達(dá)，較少告知老師。輔導(dǎo)員在學(xué)生抒發(fā)開心快樂等內(nèi)容時進(jìn)行激勵和分享，抒發(fā)負(fù)面情緒時馬上進(jìn)行疏導(dǎo)和關(guān)懷，可以讓學(xué)生感受到老師的關(guān)愛和注意，也能感受到大家的關(guān)心。

4.重視多方心理疏導(dǎo)結(jié)合，協(xié)同工作

輔導(dǎo)員開展心理疏導(dǎo)工作時，因?yàn)樽约毫α坎粔颍秃苡斜匾獙で髱椭虼耍瑧?yīng)建設(shè)高校、學(xué)生家庭、社區(qū)三方面的合力疏導(dǎo)體系。在高校內(nèi)建設(shè)一體化的疏導(dǎo)系統(tǒng)，不單單有專業(yè)化的心理健康教育疏導(dǎo)，還有全校教師員工一體化的思想觀念教育等。學(xué)生家庭狀況的改變，比如父母出現(xiàn)離異情況、去世情況或是重新組建家庭等情況，都會干擾學(xué)生的日常生活、學(xué)習(xí)工作和心理，這就要輔導(dǎo)員提早知道學(xué)生的家庭情況。學(xué)校也要和家長加深了解和聯(lián)絡(luò)，在信息化的現(xiàn)代社會，通過短信、微信、微博平臺和學(xué)生家長保持有效的交流和聯(lián)系。此外，也要注重社會氛圍對學(xué)生價值觀的影響。現(xiàn)實(shí)社會是學(xué)生發(fā)展的大平臺，學(xué)生在校園里學(xué)習(xí)科學(xué)知識的同時，也會在社會進(jìn)行消費(fèi)生活、情感生活等，受到社會風(fēng)氣、風(fēng)俗習(xí)慣等干擾，所以要構(gòu)建文明平等、健康有序的社會環(huán)境，注重學(xué)生與社會成員間平等交往。

部分大學(xué)生會因各種原因引發(fā)心理問題，這需要輔導(dǎo)員充分發(fā)揮疏導(dǎo)作用。輔導(dǎo)員應(yīng)扮演好心理疏導(dǎo)者的角色，通過不同的方式與途徑盡最大努力幫助學(xué)生解決心理問題，促進(jìn)學(xué)生健康全面地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]李 勇.心理疏導(dǎo)方法對高職學(xué)生思政工作的發(fā)揮作用[J].東方教育，2015，（4）.

第7篇：高中生的心理輔導(dǎo)范文

大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)已經(jīng)成為高校心理健康工作的重要工作之一，它對大學(xué)生健康成長成才、維護(hù)高校安全穩(wěn)定等方面發(fā)揮著越來越重要的作用。但輔導(dǎo)員在心理危機(jī)干預(yù)中有什么優(yōu)勢、起著什么樣的作用，目前尚少有人研究。筆者在高職院校從事多年大學(xué)生心理健康教育教學(xué)和學(xué)生管理工作，隨著工作時間的推移和實(shí)踐的反復(fù)驗(yàn)證，越來越深刻地體會到高職院校輔導(dǎo)員在學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中至關(guān)重要。心理危機(jī)干預(yù)的效果能否得到保障，輔導(dǎo)員在心理危機(jī)干預(yù)中的優(yōu)勢和作用是關(guān)鍵。為此，筆者結(jié)合本人的認(rèn)知和實(shí)踐，就高職院校輔導(dǎo)員與大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作提出一些淺見。

一、高職院校心理危機(jī)干預(yù)的現(xiàn)狀和存在問題

一是資金投入不足。近幾年，高職教育迅速發(fā)展，許多學(xué)校把有限的資金主要投入在硬件設(shè)施上。而對心理健康工作開展的必要設(shè)備和場所、心理健康教師的培訓(xùn)和提高、心理健康教師的保障和待遇等方面的經(jīng)費(fèi)難以安排和顧及。二是心理咨詢教師數(shù)量不足。高職院校心理健康教育中心一般配備 1-2 名專職心理咨詢教師，在學(xué)生工作隊(duì)伍和思想政治課教師也有少量具有心理咨詢資格證的教師。但隨著我國高校的不斷擴(kuò)招，辦學(xué)規(guī)模的不斷擴(kuò)大，學(xué)生人數(shù)的不斷增加，各高職院校的心理咨詢教師卻杯水車薪，心理危機(jī)干預(yù)的覆蓋面十分有限。三是心理咨詢教師難以專職化。目前高職院校 1-2名的專職心理咨詢教師，名為專職，事實(shí)上卻身兼數(shù)職：既是心理健康教育中心的管理者，又是心理健康教育老師、心理咨詢工作者；既要承擔(dān)教學(xué)任務(wù)又要負(fù)擔(dān)繁瑣的行政事務(wù)，人少工作任務(wù)重，咨詢時間和效果均無保障。四是學(xué)生主動咨詢少。盡管開設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育》選修課或必修課，但由于傳統(tǒng)習(xí)慣和偏見及授課效果等因素，大多數(shù)學(xué)生對心理咨詢?nèi)匀淮嬖谡`解和疑慮，認(rèn)為心理咨詢者就是人們常說的精神病。所以，即使發(fā)現(xiàn)有心理問題，也不會主動尋求心理幫助，更不愿到心理咨詢室去進(jìn)行心理咨詢。心理咨詢教師就難以及時發(fā)現(xiàn)問題或苗頭，從而錯失進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的時機(jī)。五是心理健康教育工作隊(duì)伍力量薄弱。目前大多數(shù)高職院校的心理健康教育師資數(shù)量不足，不能滿足教學(xué)需要，而且現(xiàn)有師資中又多為非心理學(xué)專業(yè)教師，這勢必影響心理健康教育教學(xué)工作的開展和效果。六是危機(jī)發(fā)現(xiàn)不及時。任何心理危機(jī)都是有行為征兆的，如果能早發(fā)現(xiàn)，就能及時干預(yù)，把問題解決在萌芽狀態(tài)，收到最佳效果。但由于前述各種原因，有些危機(jī)難以及時發(fā)現(xiàn)，不僅會延誤有利時機(jī)，甚至造成無可挽回的損失。

二、高職院校輔導(dǎo)員在學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中的優(yōu)勢和作用

1. 高職院校輔導(dǎo)員在學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中的優(yōu)勢。

一是工作便利優(yōu)勢。輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，是高校學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者。在實(shí)際工作中，輔導(dǎo)員扮演著多種角色，可以說是教書育人、管理育人、服務(wù)育人集于一身，這也是對輔導(dǎo)員的工作要求和工作職責(zé)所在。這種身份和特點(diǎn)，輔導(dǎo)員就必須努力成為學(xué)生的人生導(dǎo)師和健康成長的知心朋友，成為學(xué)生最信任最親近的人，這也為他們開展心理危機(jī)干預(yù)提供了得天獨(dú)厚的便利優(yōu)勢。二是工作先機(jī)優(yōu)勢。在高職院校，輔導(dǎo)員是離學(xué)生最近的良師益友、是學(xué)生有事情第一個要找的人。輔導(dǎo)員的獨(dú)特地位使他們最能了解學(xué)生的思想和心理動態(tài)。這樣一方面能在心理危機(jī)的初始階段就給予及時疏導(dǎo)，將危機(jī)消滅在萌芽狀態(tài)成為可能；另一方面，能在第一時間及時發(fā)現(xiàn)處于心理危機(jī)的學(xué)生，為專業(yè)人員提供最佳時機(jī)進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，實(shí)現(xiàn)效果最大化。事實(shí)證明，大學(xué)生心理危機(jī)的征兆大多是由輔導(dǎo)員首先發(fā)現(xiàn)的。三是工作效率優(yōu)勢。危機(jī)干預(yù)往往需要學(xué)生所在的系部、心理健康中心、學(xué)生工作處、保衛(wèi)處等多個部門一起聯(lián)動，才能有效地開展工作。而系部是學(xué)生的基層管理部門，輔導(dǎo)員是學(xué)生工作第一線的老師，在危機(jī)干預(yù)過程的每一個環(huán)節(jié)，無論是了解情況還是開展具體工作，無論是內(nèi)外聯(lián)系還是對學(xué)生采取保護(hù)措施，不僅離不開輔導(dǎo)員的配合和幫助，而且輔導(dǎo)員本身就是最快捷、最有效、最重要的干預(yù)者和實(shí)施者。

2. 高職院校輔導(dǎo)員在學(xué)習(xí)心理危機(jī)干預(yù)中的作用。

首先，輔導(dǎo)員是心理危機(jī)的有效預(yù)防者。心理危機(jī)預(yù)防是心理危機(jī)干預(yù)的一個重要步驟。而心理危機(jī)預(yù)防的大量工作必須依靠輔導(dǎo)員來完成。這是因?yàn)椋狠o導(dǎo)員是新生心理健康狀況普查中的組織者。對新生進(jìn)行心理健康狀況普查，建立學(xué)生心理檔案，篩選可能產(chǎn)生心理危機(jī)的學(xué)生，這是心理問題預(yù)警與應(yīng)急的前提和基礎(chǔ)。要完成幾千名新生的心理普查工作，單靠心理健康中心的 1-2個老師，那是一件十分困難和不可能的事。輔導(dǎo)員工作在學(xué)生第一線，可以快速、有序地組織所帶學(xué)生參與心理普查，協(xié)助心理健康中心的老師了解掌握有關(guān)情況和為學(xué)生答疑解難。輔導(dǎo)員還是心理健康知識的普及者和倡導(dǎo)者。心理健康知識的普及，是心理危機(jī)預(yù)防的關(guān)健環(huán)節(jié)。輔導(dǎo)員可以在日常的學(xué)習(xí)、管理、教育工作中，深入細(xì)致地開展心理健康教育工作，普及心理健康知識，提高學(xué)生心理素質(zhì)。同時還可以消除學(xué)生在這方面的誤解和偏見，增強(qiáng)學(xué)生主動求助意識。除此之外，輔導(dǎo)員也是心理問題學(xué)生的第一排除者。學(xué)生心理問題若得不到及時的幫助和排除，就可能導(dǎo)致心理危機(jī)事件的發(fā)生。高校輔導(dǎo)員都接受過心理學(xué)、心理危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)，部分輔導(dǎo)員還持有三級以上心理咨詢師資格證書，不僅對輕度心理問題學(xué)生可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)，還能在第一時間進(jìn)行幫助和干預(yù)，就能有效預(yù)防心理危機(jī)的發(fā)生或蔓延。

其次，輔導(dǎo)員是心理危機(jī)事件的發(fā)現(xiàn)者。實(shí)踐證明，心理危機(jī)事件的發(fā)現(xiàn)者大多數(shù)是工作在學(xué)生第一線的輔導(dǎo)員。處于心理危機(jī)狀態(tài)的個體，其心理危機(jī)的形成往往有一定的誘發(fā)因素，這些誘發(fā)因素和異常表現(xiàn)往往很容易被與其接觸密切的周圍人員注意到，為求助提供契機(jī)。而在大學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中，輔導(dǎo)員與學(xué)生接觸最多、聯(lián)系最密切，他們可以通過多種途徑、隨時隨地的了解學(xué)生活動情況和心理動態(tài)。

第8篇：高中生的心理輔導(dǎo)范文

【摘要】本文通過分析高校輔導(dǎo)員在心理健康教育體系中的優(yōu)勢，提出了輔導(dǎo)員在心理危機(jī)預(yù)防工作中的主要任務(wù)，并討論了高校對于輔導(dǎo)員更好地在危機(jī)預(yù)防中發(fā)揮作用應(yīng)提供的支持。

【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員心理危機(jī)危機(jī)預(yù)防

心理危機(jī)是個體或群體運(yùn)用慣常的應(yīng)對方式無法處理目前所面臨的困境時的一種心理失衡狀態(tài)。大學(xué)階段作為一個人一生中生理、心理變化最劇烈的年齡段，一方面要面臨如戀愛、就業(yè)、人生發(fā)展設(shè)計(jì)等諸多重大問題，一方面又處于身心發(fā)展不夠成熟、看問題容易形成偏差的階段，因此，當(dāng)他們面臨復(fù)雜的人生課題時，這種不穩(wěn)定的心理狀態(tài)和應(yīng)對問題能力的欠缺，使得他們極易受到外界的影響和干擾，從而產(chǎn)生心理危機(jī)。正因?yàn)樾睦砦C(jī)會給人帶來威脅和痛苦，會引起人焦慮、悲傷、憤懣等不良情緒，甚至有時會出現(xiàn)自殺、精神崩潰等極端結(jié)果，所以高校對于心理危機(jī)事件一直都高度重視。而對于心理危機(jī)而言，應(yīng)對的最好方式就是預(yù)防。輔導(dǎo)員作為學(xué)生的良師益友，他們是在大學(xué)階段與學(xué)生接觸最多的人，也是最了解學(xué)生整體狀況的人，他們參與心理危機(jī)預(yù)防工作具有得天獨(dú)厚的優(yōu)越條件。本文將重點(diǎn)討論輔導(dǎo)員在高校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防體系中不可替代的優(yōu)勢和主要任務(wù)。

一、高校輔導(dǎo)員在心理健康教育體系中的優(yōu)勢

心理危機(jī)都具有突發(fā)性、無、危險(xiǎn)性等特點(diǎn)，但大學(xué)生的心理危機(jī)還有兩個顯著特點(diǎn)為我們進(jìn)行早期預(yù)防提供了機(jī)會，那就是潛在性和易覺察性。大學(xué)生的心理危機(jī)多數(shù)是負(fù)性情緒蓄積已久，后因應(yīng)激事件而導(dǎo)致的心理爆發(fā)，加之相對于社會中的其他群體，大學(xué)生大部分時間是在教室、宿舍等場所活動,接觸的對象主要是同學(xué)、老師，因而心理危機(jī)具有易被覺察的特點(diǎn)。輔導(dǎo)員作為基層一線的學(xué)生工作者，他們對于學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。

首先，輔導(dǎo)員更貼近學(xué)生的生活。

輔導(dǎo)員是大學(xué)生最親密的朋友，陪伴學(xué)生的整個大學(xué)生活，一般說來，學(xué)生愿意與輔導(dǎo)員接觸，愿意接受輔導(dǎo)員的意見。輔導(dǎo)員若能發(fā)揮心理工作的主動性，就會更容易掌握學(xué)生的心理狀況，在日常工作中對學(xué)生給以潛移默化的引導(dǎo)。

其次，輔導(dǎo)員可以為學(xué)生提供更有針對性的指導(dǎo)。

輔導(dǎo)員通常是被選的優(yōu)秀畢業(yè)生，特別是輔導(dǎo)員一般比學(xué)生的年齡稍長、剛經(jīng)歷過大學(xué)階段或者一直從事一線學(xué)生工作，最能了解學(xué)生的思想和心理動態(tài)，他們更容易體會學(xué)生在每個階段或某個專業(yè)學(xué)習(xí)中容易遇到的困境，從而分享自己的經(jīng)驗(yàn)和體會。

再次，輔導(dǎo)員領(lǐng)導(dǎo)著一批學(xué)生干部，他們與輔導(dǎo)員建立了更為密切的關(guān)系，也是輔導(dǎo)員了解學(xué)生狀況的重要渠道。

通過他們，輔導(dǎo)員往往能及時掌握學(xué)生的心理動態(tài)，從而通過日常談心等方式對學(xué)生給以積極的引導(dǎo)和疏解。大部分高校都設(shè)有班級朋輩心理輔導(dǎo)員和寢室心理聯(lián)絡(luò)員，他們掌握的情況往往首先反應(yīng)給輔導(dǎo)員，加之輔導(dǎo)員平時對學(xué)生各方面狀況的熟悉，所以便于及時作出反饋，必要時及時上報(bào)心理健康教育中心。

二、高校輔導(dǎo)員在心理危機(jī)預(yù)防體系中的主要任務(wù)

教育部、衛(wèi)生部、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》別提到"要重視大學(xué)生思想政治教育工作人員，特別是輔導(dǎo)員和班主任在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用"。我們認(rèn)為輔導(dǎo)員在心理危機(jī)預(yù)防體系中承擔(dān)著以下主要任務(wù)：

1.將危機(jī)預(yù)防理念滲透到日常教育中。

輔導(dǎo)員可發(fā)揮自身優(yōu)勢，結(jié)合學(xué)校組織的各種活動加強(qiáng)心理健康、危機(jī)預(yù)防知識的宣傳，營造良好校園集體心理氛圍；向?qū)W生宣講成長過程中可能遇到的困難、遇到困難如何求助，如何識別和幫助需要支持的同學(xué)等；提倡同學(xué)之間、集體成員內(nèi)部互相關(guān)心、團(tuán)結(jié)友愛，創(chuàng)建一個理解、寬松、信任的集體環(huán)境，形成強(qiáng)大的集體凝聚力。

2.增加與學(xué)生的溝通，建立訪談制度。

輔導(dǎo)員可以將思想政治工作和心理輔導(dǎo)相結(jié)合，建立訪談制度，為學(xué)生提供一對一溝通的機(jī)會。這樣可以更有效地指導(dǎo)學(xué)生面對的成長問題，如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)指導(dǎo)、感情問題等。輔導(dǎo)員可以通過接納與傾聽，幫助學(xué)生更多地探索自我。當(dāng)面對有自殺傾向的學(xué)生時，要保持冷靜，耐心傾聽、接納學(xué)生，相信學(xué)生所說的話，對任何自殺跡象都不能等閑視之，盡量取得他人及相關(guān)部門的幫助。

3.發(fā)揮學(xué)生骨干作用，加強(qiáng)朋輩互助的力量。

學(xué)生黨員、班干部、宿舍長是學(xué)生中的骨干，他們既是各項(xiàng)活動的組織者和帶頭人，又是輔導(dǎo)員聯(lián)系學(xué)生的紐帶。他們生活在學(xué)生中，有一定的威信，對其他同學(xué)有較強(qiáng)的影響力和號召力。因此，輔導(dǎo)員要對學(xué)生骨干進(jìn)行助人能力的培訓(xùn)，充分發(fā)揮學(xué)生骨干的作用。學(xué)校可在輔導(dǎo)員的組織下由專業(yè)老師對他們給以相應(yīng)培訓(xùn)，使他們明確自身職責(zé)，并學(xué)習(xí)到心理危機(jī)識別和干預(yù)的基本知識，為同學(xué)們服務(wù)，也使輔導(dǎo)員及時掌握學(xué)生心理情況。

4.及時轉(zhuǎn)介，爭取學(xué)校和家長的支持。

若學(xué)生面臨嚴(yán)重心理危機(jī)、或輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)自己已盡全力做工作而學(xué)生狀況沒有改善時，應(yīng)及時將學(xué)生轉(zhuǎn)介給心理咨詢專業(yè)人員，并配合專業(yè)人員給出的處理建議進(jìn)行工作。輔導(dǎo)員還需在日常工作中建立學(xué)校和學(xué)生家長的常規(guī)聯(lián)系制度，確定有效聯(lián)系方式，保證在最短時間內(nèi)能使學(xué)校和學(xué)生家長取得聯(lián)系，共同做好學(xué)生心理危機(jī)的處理和防范工作，避免因家長不知情而出現(xiàn)危機(jī)防范的漏洞。

三、高校應(yīng)采取措施強(qiáng)化輔導(dǎo)員隊(duì)伍在心理危機(jī)預(yù)防中的作用

要想使輔導(dǎo)員切實(shí)完成上述任務(wù)、在大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防體系中發(fā)揮出應(yīng)有作用，需要高校在以下方面給以大力的支持：

1.加強(qiáng)對輔導(dǎo)員隊(duì)伍的培訓(xùn)。

具有專業(yè)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識才能更好地發(fā)揮自身優(yōu)勢，高校應(yīng)重視對輔導(dǎo)員心理健康教育、心理咨詢方面的培訓(xùn)，使其真正掌握心理輔導(dǎo)的基本知識和技能，掌握心理危機(jī)識別和干預(yù)的基本技能，這樣才能加強(qiáng)工作的有效性，做到不漏判。

第9篇：高中生的心理輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo)；實(shí)施途徑；現(xiàn)實(shí)困難；應(yīng)對策略

當(dāng)前，在社會轉(zhuǎn)型和教育改革的大背景下，高中生的心理健康問題日益突出，高中階段的心理健康教育越來越引起全社會關(guān)注，探索行之有效的心理健康教育方式，成為中學(xué)學(xué)生工作的重要內(nèi)容之一。朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新形式的心理健康教育方式，在我國的心理健康教育實(shí)踐中，近些年才進(jìn)入高校，但鮮有服務(wù)中學(xué)的，筆者曾嘗試將朋輩心理輔導(dǎo)引入重點(diǎn)中學(xué)，并分別進(jìn)行了多年的跟蹤服務(wù)和駐點(diǎn)指導(dǎo)，現(xiàn)將其中的感悟與收獲與大家分享。

一、朋輩心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

朋輩（peer）是“朋友”和“同輩”的合稱，朋輩心理輔導(dǎo)（peer counseling）是指非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相當(dāng)?shù)氖苤咛峁┚哂行睦碜稍児δ艿娜穗H幫助的過程（Mamarchev，1981）。朋輩心理咨詢起源于美國，20世紀(jì)60年代，由于專業(yè)咨詢?nèi)藛T缺乏，美國精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起了一場非專業(yè)心理咨詢的運(yùn)動。高中生朋輩心理輔導(dǎo)在本質(zhì)上是一種非專業(yè)的心理輔導(dǎo)活動，相比專業(yè)心理咨詢與治療，其在目標(biāo)、要求、方法等方面的層次和深度上存在著較大的差異，也具有其獨(dú)特之處：

1.親密性。朋輩心理輔導(dǎo)一般發(fā)生于親人、熟人或朋友之間，而不發(fā)生在陌生人之間。而專業(yè)心理咨詢恰恰要求避免咨詢師與來訪者之間的多重關(guān)系――“盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關(guān)系”。

2.自發(fā)性。朋輩心理輔導(dǎo)是一種利他行為，通常情況下是自愿的，并且基本上不存在當(dāng)事人要給朋輩心理輔導(dǎo)員物質(zhì)報(bào)酬的問題。自發(fā)性、義務(wù)性是朋輩心理輔導(dǎo)區(qū)別于專業(yè)心理咨詢（咨詢師與來訪者之間的關(guān)系是一種合同式的職業(yè)性人際關(guān)系）的一個重要特征。

3.簡便直接。在朋輩心理輔導(dǎo)中，助人者可能與當(dāng)事人共同生活，空間距離接近、交往頻繁，提供安慰、鼓勵、勸導(dǎo)等心理支持非常便利，甚至可以對當(dāng)事人的言行進(jìn)行直接的監(jiān)督和干預(yù)。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員對當(dāng)事人的基本情況比較熟悉，能節(jié)省時間及時給予當(dāng)事人心理援助。

二、朋輩心理輔導(dǎo)引入高中心理健康教育的現(xiàn)實(shí)性和可行性

1.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，有利于滿足高中生多層次心理援助的需要

隨著社會的深刻變遷以及中教改革的深入發(fā)展，高中生在享受更多更好教育機(jī)會的同時，也承受了日益廣泛和沉重的壓力，心理健康問題日益突出。高中生的心理問題具有不同的層次，從一般的適應(yīng)問題到嚴(yán)重的心理障礙直至精神疾病都有可能發(fā)生。其中真正有嚴(yán)重心理障礙或精神疾病、需要專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T處理的學(xué)生是極少數(shù)，大部分的學(xué)生主要是不同程度的心理困惑或應(yīng)激狀態(tài)下較短時間的心理紊亂，這些問題完全可以由經(jīng)過培訓(xùn)的非專業(yè)人員來處理。

2.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，有利于完善高中生心理援助體系

開展朋輩輔導(dǎo)，有利于實(shí)現(xiàn)維護(hù)學(xué)生心理健康、促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的目標(biāo)。心理危機(jī)干預(yù)工作的難點(diǎn)，一是如何及時地發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)異常心理現(xiàn)象的個體，二是如何在日常生活中對心理問題學(xué)生進(jìn)行監(jiān)察和幫助。在高中，如果沒有大批深入學(xué)生生活的朋輩輔導(dǎo)員，此類工作存在很大困難。

3.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，可以彌補(bǔ)專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足

我國中學(xué)心理健康教育與咨詢服務(wù)工作發(fā)展至今，投入長期不足，歷史欠賬很多。如筆者所在J市的兩所省級重點(diǎn)中學(xué)，通常的配置是每個年級配置一位心理專業(yè)教師。從業(yè)人員的專業(yè)化、職業(yè)化水平，甚至專業(yè)教師的絕對數(shù)量都難以適應(yīng)日益增長的高中生對心理援助的需求。因此，如何在現(xiàn)有條件下，盡可能低成本、高收益地開展心理健康教育工作，借助于學(xué)生的力量是一個明智的選擇，能夠有效地緩解專業(yè)心理援助力量供應(yīng)不足的壓力。

三、朋輩心理輔導(dǎo)在高中的實(shí)施途徑

1.構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)的多層工作體系

從上到下，逐層建立起“學(xué)校―年級―班級―宿舍”的多級朋輩心理輔導(dǎo)體系，即學(xué)校一級由德育中心牽頭成立學(xué)生心理協(xié)會；年級一級成立包括專任心理教師牽頭的朋輩心理輔導(dǎo)中心；班級中強(qiáng)化班主任對心理健康教育工作的責(zé)任，并增設(shè)心理委員；宿舍中設(shè)立心理信息員。并相應(yīng)地逐層建立起與多層工作體系相配套的“德育主任―心理教師―班主任―心理委員―心理信息員”的人員體系和責(zé)任體系。

2.招募、培訓(xùn)和使用朋輩心理輔導(dǎo)員

首先，在學(xué)生中，尤其是要在品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生干部中廣泛宣傳，為招募工作作鋪墊。朋輩輔導(dǎo)員原則上在學(xué)生自愿、班主任推薦、心理教師選拔的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，最終都?xì)w入年級一級朋輩互助隊(duì)伍中。朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)具備以下特征：對心理學(xué)學(xué)習(xí)有濃厚興趣；性格外向，為人熱情開朗，親和力較強(qiáng)，平易近人，善解人意，關(guān)心他人，樂于助人；思維清晰，善于傾聽；有健康的人生觀、價值觀；擁有組織學(xué)生團(tuán)體活動的經(jīng)驗(yàn)。

3.朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)與朋輩個體心理輔導(dǎo)相結(jié)合

朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的專業(yè)工作者的指導(dǎo)下，根據(jù)求助對象問題的相似性組成團(tuán)隊(duì)，通過共同探討、訓(xùn)練和引導(dǎo)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員共同發(fā)展，解決求助對象存在的心理問題。團(tuán)體輔導(dǎo)主要以生動活潑、學(xué)生們喜聞樂見的活動、游戲?yàn)橹鳎哂休^強(qiáng)的趣味性、潛移默化性。朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對高中生普遍關(guān)心或部分學(xué)生共同存在的心理問題的解決是有效的，如怎樣提高自信心、如何處理宿舍的人際關(guān)系、如何對待情感問題等，這些問題通過朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，往往能達(dá)到比較理想的效果。另外，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，也有助于學(xué)生相互間建立起一種互相信任的良好關(guān)系。

4.注重建立基層的心理援助與危機(jī)干預(yù)機(jī)制

班級心理委員和宿舍心理信息員是深入班級和宿舍開展朋輩心理輔導(dǎo)的中堅(jiān)力量，他們立足于本班，及時反饋同學(xué)中存在的心理問題和心理需求，承擔(dān)著心理問題的預(yù)警和后期跟蹤工作。

四、朋輩心理輔導(dǎo)在高中實(shí)施的現(xiàn)實(shí)問題及可能對策

朋輩心理輔導(dǎo)在筆者駐點(diǎn)指導(dǎo)的兩所中學(xué)的實(shí)踐中，在“教育在先、預(yù)防在前”的理念指導(dǎo)下，我們不僅要對學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行及時疏導(dǎo)，而且要注重學(xué)生的健康成長和成才，充分發(fā)揮教育的先導(dǎo)作用。在此思路下開展的朋輩心理輔導(dǎo)不僅幫助了一批學(xué)生，也鍛煉了一批學(xué)生，先進(jìn)的學(xué)生得到了有益的訓(xùn)練，后進(jìn)或有困難的學(xué)生得到了應(yīng)有和及時的幫助，尤其是在學(xué)業(yè)障礙、師生關(guān)系、同伴友誼、親子溝通等問題上效果顯著。朋輩心理輔導(dǎo)極大地緩解了心理教師的工作壓力。朋輩心理輔導(dǎo)盡管取得了一些成績，但是也存在著一些問題：

1.部分有需求學(xué)生的觀望與疑慮

部分有心理咨詢需求的學(xué)生對身邊的同學(xué)是否愿意幫助自己、能否幫助自己、怎么幫助自己存有疑惑，因此，很多學(xué)生在第一時間還是愿意求助于專職的心理老師，而不是求助于身邊的心理信息員、心理委員或其他朋輩輔導(dǎo)員。

2.部分朋輩心理輔導(dǎo)員不夠勝任

當(dāng)有困難的同學(xué)需要心理幫助時，給你提供心理支持的是“朋友與同輩”，但這些同齡人有的不夠勝任，表現(xiàn)為未能有效地使用專業(yè)心理教師所傳授的知識與技巧，未能體現(xiàn)出應(yīng)有的人文關(guān)懷與同輩熱情，與期望的朋輩心理輔導(dǎo)效果存在差距。

3.部分年級很難開展

這突出地體現(xiàn)在畢業(yè)年級，即將參加高考的學(xué)生們，多數(shù)關(guān)注的是各自的前途，朋輩心理輔導(dǎo)員很難招募，因?yàn)樵谶@一關(guān)鍵時期，花一段時間幫助別人處理學(xué)業(yè)障礙、情感困惑等問題，在現(xiàn)實(shí)中不僅得不到家長們的支持，甚至都很難過自己的關(guān)。

在高中生心理問題逐漸增多的今天，我們有理由相信朋輩心理輔導(dǎo)會發(fā)揮更大的作用，成為維護(hù)高中生心理健康的新的有效手段，為探索高中生心理健康教育開辟出新道路。

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