身體素質教育的重要性精選(九篇)

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第1篇：身體素質教育的重要性范文

關鍵詞： 小學生 身體素質 主體

身體素質是指通過身體活動表現出來的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等機能能力。小學體育教師在身體素質訓練中必須考慮學生的主體性，注意調動學生的積極性，激發學生的創造性，培養學生的主動性，鍛煉學生的實踐能力。

一、小學體育課堂在提高學生身體素質方面存在的誤區

小學生進行身體素質訓練是小學體育教學的重要目的之一。身體素質訓練不僅能促進他們的正常發育，而且能增進身心健康，增強體質，提高機體機能水平。多年來，小學體育教學的內容多以競技體育為主的運動項目訓練、教師以傳授各專項動作技術和運動能力的提高為主，以此作為提高學生身體素質和體質體能的訓練手段。這種訓練方法，只是把各種運動項目更加深化和技術細微化，具有明顯的競技化特征，使其對學生身體素質發展的促進作用被分解和隔離在各自相對獨立的專項運動中，事實上這就造成了實際教學中難以達到使學生勻稱、均衡、協調、全面發展的教學效果，學生的身體素質提高成為片面的和暫時性的。這種教學過程過分苛求動作技術的準確和完美，使運動技術的學習與掌握成為教學的目的，而不是教學的手段，這種為技術而技術的教學過程造成了教學目的和教學手段的倒置和錯位，也使學生的主體性沒有得到發揮，活動的積極性受到壓抑，身體鍛煉的效果也將大打折扣。

二、身體素質訓練中發揮學生的主體性的必要性

學生只有在身體鍛煉中才能發展身體素質和運動能力，而學生對技術的掌握再好，如果不能通過自身合理的運動完成，身體素質的提高又從何談起？在訓練中，如果以教師為主體，全程安排訓練內容和組次，那么教師更多的是要照顧“全體學生”，即“平均水平”的大部分學生。但是，畢竟每一個學生的情況和身體素質條件都參差不齊、各不相同的，教師的照顧“全體學生”在理論上說就成了不適合任何一個學生了。因此，學生面對教師安排的統一訓練內容和運動量進行選擇和創造，從而變成自身合理的運動，充分調動學生的主體性，這就成為提升教學效果的關鍵所在。

身體素質訓練效果的暫進性和遲效性，決定了它的長期性和鍛煉的主體性。小學體育課的課時，決定了身體素質訓練不可能在課堂上解決所有的問題并取得良好的訓練效果。因此，充分發揮學生的主體性，有效地調動不同層次的學生積極性，把課堂的影響延伸課外，將直接影響課堂教學的長遠效果，更將直接影響學生身體素質的長期增長。

三、在身體素質訓練中培養學生主體性的途徑和措施

1．身體素質訓練中應注重學生興趣的培養。

小學生在身體素質訓練中，要激發學生練習的參與熱情，因而培養學生的興趣與愛好十分重要。要能夠做到堅持身體素質訓練，就必須充分調動學生的主動性與自覺性。因此體育教師應當善于發現學生的興趣愛好，注意采用各種措施，以多種方式培養、保護和調動廣大學生參加身體素質訓練的積極性。在體育教學中處理好完成教學任務與激發學生興趣愛好之間的矛盾，使學生在教學與鍛煉中得到充分的情感體驗，感受到生理和心理上的滿足，體會到身體素質的樂趣。

2.以學生發展為中心，重視學生的主體地位。

小學體育教師，應在指導學生如何學上下工夫，以主體性教育理論為依據，構建體現以學生為主體的教學理念，尊重學生的人格，承認學生的個體差異，重視學生的個性發展。身體素質訓練的內容應有利于學生主動、活潑、生動、健康地發展，教師在教學中起主導作用，把教師的主導作用與發揮學生的主體性結合起來。因材施教，分類指導，從學生的不同體育基礎上出發，選擇和確定符合學生實際的不同的技術細節，使每一個學生在學習和鍛煉中都具有可操作性，從而學有所得。

（1）給學生一些權利，讓學生自己選擇身體素質訓練內容。

主動選擇帶來主動學習，提供學生選擇的身體素質訓練內容，可保證學生的自主選擇、全面發展。學生的身體差異較大，興趣愛好廣泛，讓學生自己選擇練習內容、練習形式、獨立地進行練習，如加強腿部力量可安排：深跳跳臺階，連續跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠，計數跳繩比賽，計時跳繩、跳繩接力，負輕物深蹲跳、半蹲跳，直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發力。給學生提出具體的指標，要求學生自行選擇一個階段的練習而達到這一目標，從而調動學生學習的主動性，最終使學生學會選擇，形成個性，體驗成長的快樂。

（2）給學生一些機會，讓學生自己體驗成功的快樂。

體驗，是一種基于學生通過自身的活動經驗，從中獲取感性認識的過程，因此身體素質訓練內容要適合學生的身心特點，照顧學生的體育興趣，滿足他們的體育需要。強調非同步化教學，區別對待，力求使每個學生都有自己的學習目標和自我實現的機會。

（3）給學生制造一點困難，讓學生自己想辦法解決，培養其創新能力。

新的課程十分重視對促進學生的心理健康和社會適應能力的提高。強調在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質，增強自尊和信心。在素質訓練中，有些練習內容本身就蘊藏著一些問題，讓學生在練習中找出問題，幫助學生尋找解決問題的方法。課堂教學中要采用探究式學習、研究式學習、體驗式學習等方式學習，激發學生的學習的興趣和熱情，讓學生能夠在多種多樣的學習方式中掌握知識，培養創新能力。學生也就會自覺地在課內課外強化練習，自覺提高自我鍛煉能力。

3.重視信息反饋，激發學生繼續鍛煉的熱情，培養學生的終身體育意識。

第2篇：身體素質教育的重要性范文

論文摘要：本文首先介紹了高校體育課程的重要性，以及在高校體育課程中融入素質教育的意義。之后，文章提出了高校體育教學中學生素質教育融入的踐行思路，包括：加強思想道德教育，引導人文體育理念的形成；注重心理素質培養，構建良好的人際溝通與堅定的意志品質；差異化對待課堂教學，引導學生個性化的發展；關注身體素質的發展，培養學生良好的身體機能。

1、引言

體育課程是高校中各種專業的必修課，對提高學生的身體素質，健全學生的身心健康發展，培養學生堅強的毅力有著不可替代的作用。素質教育是指一種以提高受教育者諸方面素質為目標的教育模式，它重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。素質教育是隨著高校教育理念的不斷轉變，社會對人才培養需求的不斷多樣化而產生的。把素質教育的理念融入到高校體育教學實踐中，一方面是為了豐富體育教學方法、提高學生上課的積極性，另一方面也是對體育課程本身學科價值的深入提煉和豐富，同時對進一步完善素質教育理念也有重要意義。

2、高校體育教學中學生素質教育融入的踐行思路

2.1 加強思想道德教育，引導人文體育理念的形成

體育運動中，有很多方面都能體現出人的道德品質，因為體育的一個重要特點是公平競賽，競賽中要有爭取優勢的雄心壯志，但又要注意培養有關競賽的道德，做到勝不驕，敗不餒，尊重裁判，尊重對方與同伴協作等。而我們傳統的體育課程注重的是體育技能與體育只是的傳授，很少有教師去關注引導學生重視這些道德方面的教育，教師們想當然的會認為道德教育是政治課范疇的，體育課程中用不上。其實，體育本身也是一種基于“人”的活動，從體育誕生的那一天起，體育就與道德緊密聯系到了一起，而且隨著社會經濟的發展，體育道德越發的引起了人們的重視。包括加強對興奮劑的檢測，惡意犯規的懲罰，不公平裁判的處理等等，一切這些相關規則的制定和使用目的都是為了維持體育運動的公平公正。因此，教師需要利用這些環節來逐步的培養學生形成高尚的思想道德品質，同時還要注意體育運動最突出的特點，那就是以培養“德技相長，文理兼修”的適應現代社會文明發展的高素質人才為目的[1,2]。

2.2 注重心理素質培養，構建良好的人際溝通與堅定的意志品質

心理素質是素質教育中重要的環節，培養良好的心理素質是學生全面發展的前提。心理素質是以生理素質為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發展和形成的心理潛能、能量、特點、品質與行為的綜合，體育運動與心理素質之間存在關系是由二者的本質所決定的。另外，心理素質還影響著人們的社會交往，決定著人們的交際能力，一個擁有健康心理的人才能在社會中擁有良好的交際圈[3]。體育運動中，有很多都是涉及人與人之間溝通的，尤其是一些團體項目，比如排球、籃球、足球等，這些運動決定性的要素往往不是某一個隊員能力有多強，而是要看整體的能力，尤其是整體的配合是否默契，而這種默契的配合就來源于隊員之間的有效溝通，隊員之間的良好感情。所以，教師需要在集體運動中，加強學生之間的交流，讓學生擁有穩定的心理素質，一方面是為了促進健康心理在體育比賽中的溝通，另外也是促進隊員之間的交流，同時擁有穩定的心理素質，也會促使學生形成堅定的意志品質。比如在比賽遇到逆境時，沒有良好的心理素質，形不成堅定的意志，很可能就放棄了，但如果具備這種良好的心理，則會頑強的挺過去，最終還可能會取得比賽的勝利。

2.3 差異化對待課堂教學，引導學生個性化的發展

體育運動是與人自身的身體素質密不可分的，很多人因為受到身體運動天賦的限制而無法開展某些體育項目。但每個人的特長也不同，有的人身體強壯，適合力量型的運動；有的人小巧靈活，適合技術型的運動。因此，體育運動項目的選擇要因人而異，合適的人要配給合適的體運動項目，這樣才能發揮最大限度的能力，才能使運動的人獲得信心。在具體的高校體育課堂教學實踐中，教師需要先對學生的具體狀況進行調查，看看哪些學生有過哪些運動的背景，身體天賦如何，有什么興趣愛好，運動潛力如何，然后在有針對性的為每個學生安排最適合的體育運動。教師可以嘗試開展“體育俱樂部”，比如籃球俱樂部，足球俱樂部，兵乓球俱樂部，讓相同愛好的學生在一起切磋、探討，相互促進和提高。最終讓每個學生都能獲得屬于自己能力范圍內最大限度的發展，而且這種發展是屬于自己特有的，并且通過這種發展還有效的調動了自身相關能力的提高。

2.4 關注身體素質的發展，培養學生良好的身體機能

很多人肯定認為，體育部就是在鍛煉身體，發展身體素質嗎。其實未必，我們以往的高校體育課程更多關注的還是讓學生學到一些基本的體育技能，而且身體素質能達標即可。比如每年體育課程都要檢測男生1500米，女生800的訓練成績，看是否能達標。但測完以后也就是給個成績就了事，至于說學生為什么達標，為什么不達標，如何量化，又如何科學分析這些數據并將其運用在為學生制定合理的運動方案上，恐怕沒有教師去認真對待。而恰恰這些都是最直接影響到學生身體素質發展的因素，所以在新時期素質教育理念下，教師需要把體育課程中每一項運動都科學的轉向學生身體素質的形成上，強化學生的身體機能，避免出現以往重技能傳授，輕素質教育的情況，讓體育課程真正有效的服務于高校的素質教育。

3、結語

長期以來，高校體育課程更多的都是培養學生有一些基礎的體育運動技能，鍛煉一下身體，定期的考核一下學生的身體狀況即可。很少有學校在繼續深入的探討體育課程的其它作用，導致體育課程的重要性始終無法有效被開發出來，教學方法單一，教學模式簡單，學生們學習的積極性也不高。素質教育的理念給新時期高校體育課程的發展帶來了新的契機，我們一定要把握住這個基于，把新時期高校體育課程與素質教育緊密聯系在一起，推進高校體育健康、持續的發展。

參考文獻：

[1]張軍．體育與人文教育[J]．南昌教育學院學報，2011，26（4）.

第3篇：身體素質教育的重要性范文

關鍵詞：高中 體育 身體素質 培養＼

在傳統的教育教學中，由于受到應試教育思維的禁錮，不僅學生自己不重視身體素質的培養，就連教師對此也是抱以應付的態度。這極大地影響了學生的全面發展，對于學生未來的成長發展是極為不利的。因此，加強學生的身體素質培養，是現今所有體育教師的重要任務。而如何有效的培養學生的身體素質呢？本文總結出以下三點策略。

一、準備活動是前提

任何體育運動都離不開適當的準備活動。在以往的高中體育課堂教學中，學生往往將體育課視作“玩樂課”，以為上體育課就是可以隨便打鬧隨便玩耍，不僅對體育課沒有一個正確的認識，也缺乏對自身身體保護的意識。適當的準備活動，不僅可以保護學生的身體，避免學生在激烈的活動中受傷，還可以起到教育作用，讓學生明確熱身的重要性。尤其是在寒冷的季節，準備活動就顯得更為必要了。

體育教師在開展體育課時，應該嚴格要求學生完成一系列的準備活動。其先是帶領學生做一些擴胸運動、徒手操、伸展運動等，以激發學生的身體機能，喚醒學生的身體器官。此外，必要的準備活動還有助于鍛煉學生的身體柔韌性，提高學生的身體靈活度，從而更好的保護學生身體免受拉傷。在徒手操做完以后，教師還應進一步要求學生參加400米或800米的慢跑，以促進學生的血液循環，活動他們的關節，為其完成最后一步的預熱活動。通過這一系列的準備活動，學生再進行劇烈的運動時，其表現也就要好得多，而且更不容易受傷了。

準備活動可謂是培養學生身體素質的基礎，是幫助學生提高其運動能力的第一步。教師在開展體育教學時，只有讓學生明白了預熱的重要性，保證準備活動的充分度，才能進一步提高其自身的身體素質，并提升其綜合素質。

二、訓練技巧是根本

身體素質的培養是一個循序漸進的過程，非一朝一夕所能成之事。許多學生對于提高自身的身體素質有著強烈的主觀愿望，他們也都很積極地參與體育活動。但是，由于缺少正確的認識和正確的訓練技巧，這些學生往往一上來就進行超負荷的激烈運動。這種行為不僅對于提高學生自身的身體素質沒有任何意義，還會造成學生身體機能的破壞，嚴重者更有可能受傷。如此一來，學生的身體素質非但沒有提高，反而會因為受傷而變差。豈不得不償失？因此，幫助學生掌握正確的訓練技巧，指導學生以科學的方法下進行身體素質鍛煉，就十分重要。

我在開展體育教學指導學生學習足球這項運動的過程中，時常會遇到學生缺乏相關技能知識但卻做出超負荷的行為的情況。面對這些情況，我先是嚴格規范學生在體育課中的行為和活動，避免學生因為參加超劇烈的活動而受傷。其后，將學生按興趣分組，比如喜歡足球運動的分為足球小組，喜歡籃球運動的則分成籃球小組等，并在這些小組中選出組長。因為學生數量一般很多，教師難以做到面面俱到。因此，我便針對各個小組所屬運動的特點，分階段分層次的傳授各個組長技術動作特點，然后再要這些組長傳授給小組的學生。在指導學生進行允許范圍內的自主活動時，只需要在各個小組之間巡視，針對個別學生出現的不合理、不規范的技術動作進行指導就可以了。這樣做，不僅大大簡化了教師的工作內容，還提高了整體教學效率。在這樣的教學下，學生的身體素質提高的很快。

技巧的傳授不僅是保證學生安全健身、科學鍛煉的根本，同時還是激勵學生參與體育活動的有效手段。學生在學習訓練技巧的過程中，會逐漸獲得成就感，并從自身的變化中獲得激勵。這對于提高學生的體育運動意識，加強學生的身體素質為目標的體育教學而言，是有非常積極的意義的。

三、持之以恒是關鍵

提高學生的身體素質是一個長期的過程，與語文、英語、數學等學科知識的學習一樣，需要一個時間的積累和沉淀過程。所以，要想真正有效的提高學生的身體素質，持之以恒是關鍵。教師在平常的體育課堂教學中，一定要保證學生的鍛煉量，避免出現太大落差，絕對不可“三天打魚，兩天曬網”或是“一曝十寒”，這樣的做法對于學生而言毫無意義，反而還會使其厭惡體育課，從而產生消極厭學的態度。

我在開展體育課教學時為了激發學生參與體育運動的興趣。我盡量每次給學生講解一些有關體育運動的勵志故事、小知識或是趣聞，使學生在體育課堂上不僅能參與體育運動，還能像其他課堂一樣學習到有用的知識。通過言傳身教，不少學生都明白了體育運動的重要性，即使是在體育課結束之后，或是課余時間，也會有不少學生自發組織籃球、羽毛球等球類活動。在這樣的教學下，學生的身體素質逐漸得到了提高。

第4篇：身體素質教育的重要性范文

關鍵詞素質教育 中小學 體育教育 教學理念

一、前言

為了能夠使學校教學工作質量得到提高，體育教學工作是非常重要的途徑。受傳統教育理念的影響，學生能夠全方面發展只是一種期許，并沒有改革教育方式、付諸實踐。新課改的要求旨在培養學生的創新意識和團隊合作意識，從根本上提高學生的自身素質，使學生能夠全面發展德智體美勞，為了能夠更好的建設社會主義事業的發展。學校體育教學要樹立全新的教育理念，有正確的教學指導思想，在學校教育課程中，體育教學是必不可少的一部分。在素質教育的大環境中，深化體育教學改革是現體育教學素質教育的重要途徑。隨著教育的發展，體育教學應該適應教育改革的發展，做出相應的調整，適應現代社會的發展和現代社會主義事業對人才的需求。

二、中小學體育教學素質教育的現狀

首先在學生方面來說，中小學生缺乏對體育鍛煉的意識，不能夠全面地了解、認識體育課的重要性；其次就是，學生從小并沒有養成鍛煉身體的習慣。因此，學生對體育鍛煉的意識極度缺乏，對體育鍛煉沒有興趣，不能養成體育鍛煉的習慣。從教師方面來講，教師對體育教學上的思想認識不夠充足，大部分體育教師沒有清晰的認識到體育教學的發展趨勢，并且僅僅空喊德、智、體、美、勞全面發展的口號。受到長期的傳統應試教育的影響，使體育教學模式漸漸的單一化、簡單化，形成了固定的教育模式，很多教師的腦海中只是有“素質教育”這個名詞，對于如何去實施素質教育卻毫無頭緒。除了教師對素質教育的認識不夠充分之外，素質教育的實施對教師的專業能力有很高的要求，大部分教師安于現狀，并不愿意花費大量時間去學習，因此，導致教師不夠上進。

除了學生和老師方面存在的問題，教育機制的不完善導致體育教學素質教育存在問題。首先，單憑學校方面、家庭方面或者在社會方面單方面促進體育教學的素質教育是完全不夠，而需要這三方面共同促進。但是如今，能夠實現這種教育模式的體育素質教育并不常見，在中小學時期，教育與家庭兩者之間的交流主要是通過家長會或者家訪，但是這些交流的內容卻與素質教育的宗旨不相符，僅僅反應了學生的學習成績或者在校表現。除此之外，在教學過程中的教學評估體系是對教師教學質量和教學體系的總體評估，教師可以通過教育質量評價體系提高教學質量、認識教學方法的不足，學生也可以借助他總結改善學習方法。然而，目前我國中小學體育教學過程中缺乏這種全面的教育質量評估體系。

三、在素質教育背景下進行體育教學改革

（一）對整體學生進行體育教育

受傳統體育教學模式的影響，體育教學有時只是針對一小部分體育特長的學生，相對于此，教師忽略了對整體學生的體育教學，因此，導致了學生之間身體素質與體育學習能力相差越來越懸殊，使大部分學生的身體素質不夠強大，也導致學生對體育學習的認識不夠準確，因此，為了提高全體學生的體育素質以及培養學生的體育觀念，實現素質教育下的體育教學，為社會培養全方面發展的人才。

（二）使學生教師具備對體育教學的意識

在平時的學習過程中，學校應組織教師進行培訓、學習，了解素質教育的體育教學，使教師正確理解體育教學的重要性，了解體育教學的教學方法，改善傳統的體育教學方法，響應素質教育的號召，全面實行素質教育，使體育教學得到改革，從根本上提高學生的身體素質。為社會培養德、智、體、美、勞全面發展的五有型人才。在學生方面，學生也應該從小樹立體育意識，對體育活動有基本的了解，選取適合自己的體育運動方式，從而樹立正確的體育觀念。對于中小學生的體育教學，主要是在培養學生對體育運動的興趣，教師應總結相應的學習方法，吸引學生的興趣，總結運用多樣的教學方法，使學生對體育學習產生興趣，激發學生對體育學習的興趣。

（三）建立健全教學質量評估體系

由于現如今我國的素質教育改革剛剛實行不久，并沒有真正將素質教育落實，因此，我國中小學生體育教學教育質量評估體系并不完善，評估只是針對教學結果，可對素質教育的過程并不能科學、全面地被評估。傳統的體育教學，經常通過成績被直接評定，這樣的考試機制經常導致降低學生的學習積極性。學生的自身素質不同，學習成果也不同，如果僅僅通過學習結果來給學生的學習過程下定論，從而忽視了學生體育學習的過程，這種模式會使學生對體育學習產生錯誤的體育觀念。因此，建立健全成績考核體系，教育質量評估體系對實行素質教育體育教學有很重要的影響。除此之外，促進學校方面、社會方面、家庭方面的聯系，從三方面促進素質教育體育教學。將制定的措施真正的落實在教學過程中，使素質教育背景下的體育教學能夠取得更好的成效。

四、結束語

隨著素質教育的推進，傳統的體育教學模式正在變得更加多樣化、趣味化，實行素質教育下的體育教學方法，激發學生對體育學習的興趣，提高自身的身體素質，樹立正確的體育觀念，發揮自己的社會價值。

參考文獻：

第5篇：身體素質教育的重要性范文

關鍵詞：中職；體育教學；素質教育

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2017）01-0321-01

目前素質教育在我國仍處于實驗探索階段，盡管在我國已實施十余年，從校長到教師和家長對實施素質教育基本都持贊成態度，但是面對中國的應試教育，一路坎坷，很不樂觀。而學校體育在實施素質教育以來確實未能擺脫"說起來重要，做起來次要，忙起來不要"的命運。面對體育教學和素質教育關系的處理，不得不引起同仁們的關注和討論。

1.對素質教育的認識

1.1 素質教育的含義。國家教委《關于當前積極推進中小學實施素質教育的若干意見》中作了明確解釋：" 素質教育是以提高民族素質為宗旨的教育。它是依據《教育法》規定的國家教育方針，著眼于受教育者及社會長遠發展的要求，以面向全體學生、全面提高學生的基本素質為根本宗旨，以注重培養受教育者的態度、能力、促進他們在德智體等方面生動、活潑、主動地發展為基本特征的教育。" 李嵐清副總理指出："素質教育從本質來說，就是以提高國民素質為目標的教育。" 素質教育是指一種以提高受教育者諸方面素質為目標的教育模式，它重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。陶宏開教授認為，素質教育是以全面提高人的基本素質為根本目的，以尊重人的主體性和主動精神注重開發人的智慧潛能，注重形成人的健全個性為根本特征的教育。

1.2 素質教育的內容。教育學意義上的素質主要包括人的道德素質、智力素質、身體素質、審美素質、勞動技能素質等；國家教委認為素質教育包括德智體等方面；中國社會調查事務所的調查顯示，58%的被調查者認為素質教育不僅是知識、技能水平的提高，還應該包括人格、心理健康方面的教育。

2.對中職體育教學重要性的認識

中職階段是青少年成長過程中的一個極為重要的階段，是身體素質全面提高的重要時期，也是青少年世界觀逐漸形成的關鍵時期，其間養成的各種思想意識、學習和行為習慣對青少年今后的發展有著相當大的影響。

2.1 中職體育教學與健康素質。健康包括生理、心理及社會適應三個方面。中職階段，青少年的各項身體素質都處于快速增長期，良好的體育教學能夠引導和促進青少年身體素質健康持續地發展，通過身體練習增強體質，預防身體疾病。隨著生活水平的提高和社會生活節奏的加快，提高學生的心理健康和社會適應能力己責無旁貸的擺在了學校教育面前。體育教學鑒于自身特點，具有其它學科教學與其它教育形式無法比擬的得天獨厚的優越條件。體育教學通過組織教學比賽、游戲活動及考試、達標、體育衛生知識講座等活動，可以培養學生良好的心理調控能力及心理的穩定性和適應性，并通過向學生講述健康人的心理標準，對學生進行心理健康教育，使學生經常保持良好的心理狀態。體育實踐課由于場地大、活動多，分組和個人活動多，小組與小組之間，個人與個人之間的交往頻繁，這不僅增加了師生間的聯系，也使學生之間的交往增多，學生處理人際關系的經驗得到積累，從而提高了學生的社會適應能力。若教育得當，可以使學生養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。

2.2 中職體育教學與道德素質。孔子曰："師者，傳道，授業，解惑也。" 孔子把傳道放在第一位，從中可以看出道德的重要性。一個人的成功，更在于高尚的人格魅力.素質教育的首要任務，就是教會學生做人一做一個誠實、正直、可信的人。體育教學內容豐富，組織形式多樣，參與人數不定，且體育項目、體育游戲都要遵循一定的規則要求，僅憑一人之力獲得成功的做法越來越不大可能，通過體育教學可以培養誠實正直的人格，樂于助人的情操，堅強的意志品質和團結協作的精神和合作意識，促進良好個性的發展，對以后M入社會奠定了良好的道德基礎。在體育教學中通過讓學生欣賞大型體育運動會比賽，觀看我國運動員為國拼搏、為國爭光，在賽場上升國旗、奏國歌的動人場面，講述優秀運動員刻苦訓練頑強拼搏的感人事跡，能夠激發他們的愛國熱情，增強其民族自尊心和自豪感，對學生是很好的愛國主義教育，參加運動會可以培養集體主義和主人翁意識。

2.3 中職體育教學與智力素質。中職是學生接觸并開始掌握運動技能階段，通過中職體育教學，可以使學生很好地掌握體育"三基" 即基礎知識，基本技術，基本技能。現在的中職體育教學以學生為主體，這樣就能充分地發揮學生的主體性，調動學生的積極性，尤其是現在的高中體育教學要求分項教學，充分調動學生學習的自主性，自學能力，探究能力和求知欲望。在體育教學中，讓學生設計準備活動內容，編排手操，設計場地，制作體育器材等，都能培養學生的創造性和想象力。此外，中職體育教學蘊含著對學生的觀察力、記憶力、想象力和思維力等智能的訓練和培養。

2.4 中職體育教學與審美素質。體育美是借助人的自然實體表現出來的一種現實美。說：" 體操者，一方以健康為目的，一方實以身體為美的形式之發展。" 在多姿多彩的體育教學中，教師各種教法手段的運用，各種隊列練習與技術練習，各種體育競賽與表演，以至體育場地器材的布置等等，把美蘊藏在各種形式之中，使學生受到外在美和內在美的熏陶，并獲得豐富的、多種多樣的美的情感體驗，從而培養學生健康的審美觀和熱愛美的情感，提高學生鑒賞美、創造美和表演美的能力。在體育教學中，通過主修、選修體育課的方法，可以滿足不同學生的要求，充分發揮學生的特長，培養學生的審美才能，從而使學生領悟和品味出所喜愛項目的美的內涵，從中挖掘學生的審美潛能，達到體育與美的完美結合。

第6篇：身體素質教育的重要性范文

關鍵字：素質教育 體育教育改革 健康教育

一、高校體育教育改革的內容

（一）以培養學生身心健康為目標

高校體育教育改革的根本目標就是在培養學生綜合文化知識的同時，將培養學生的身心健康放在同等重要的位置，將學生身心健康的培養與素質教育相融合。新時期我國高校的體育教育應將培養學生的健康作為根本原則，讓學生在學習體育技能的同時，掌握一定的身體鍛煉的方法和本領，并逐漸形成一種自主進行體育鍛煉的良好習慣，從而形成健康的體魄，在接受體育教學的同時，能夠在體育教學中感受到歡樂，認識到進行體育鍛煉，提高身體素質的重要性。

（二）以引導式教學培養學生個性發展

高校進行體育教育改革，要迎合當代社會發展的特點進行，將傳統體育項目與近年來新興的體育項目相融合，將學生們感興趣、受歡迎的各類新興小型體育活動融入日常的教學中，如搏擊操、街舞、瑜伽等新興體育項目。

二、高校體育教育改革與健康教育相結合的必要性

（一）體育教育改革的目的是讓學生健康的發展

我國高校一直將體育教育作為教學的重要科目之一，使學生在繁重的可以負擔的同時也能夠及時的鍛煉身體，增強身體素質，而學校進行體育教育的根本目的也就是要讓學生能夠更健康的發展。21世紀是一個競爭激烈的時代，在激烈的競爭環境下，人才不能只有豐富的學識和科學技術知識，而忽略了人才的身體素質，激烈的競爭就會使學生有更大的壓力，這樣的壓力就會使得學生的身體素質受到影響，越來越多的報道告誡我們，如果沒有好的身體素質，健康的身體，即便有再豐富的學識，沒有了良好的身體，一樣會在激烈的競爭中失敗。為了迎合21世紀對人才更大的要求，高校在原有的體育教育基礎上加大了對體育教育改革的力度，將體育教育改革與高校學生健康教育相結合，其根本目的就是要培養出更適合擁有豐富科學文化知識的也具備健康體魄的新一代綜合性人才，讓學生能夠更健康的發展。

（二）將體育教育改革與健康教育相結合是素質教育的根本要求

改革開放以來我國一直推崇將應試教育轉變為更合理的素質教育，使學生能夠更全面的發展。素質教育要求學生不光有豐富的科學文化知識，同時還要兼具德、智、體、美、勞各方面全面的發展。身體是革命的本錢，擁有健康的身體是成為人才的基礎，健康是體育教育的重點，也是關鍵，是素質教育的重要方向。我國高校的體育教育在進行教育改革的過程中，還是沒有完全擺脫傳統的應試教育理論，與素質教育的要求仍存在一定的差距。目前所推崇的健康教育的素質教育是全體性、全面性和主動性相結合的教育。體育教育是素質教育的一項重要組成部分，而在此基礎上將健康教育與之相融合起來更是目前素質教育的根本要求，只有將健康教育作為體育教育改革的根本目標才能更好的進行素質教育的培養計劃，培養出更優秀的人才。

（三）體育教育改革與健康教育相結合是師生的共同需要

我國高校傳統的體育教育基本上的形式都是與其他理論科目相似的，都是以教師傳授運動技術，學生學習接受教學內容為基礎，基本上還是應試教育的形式，沒有認識到體育教學過程中豐富的內在價值。教師和學生在整個教學過程中不能很好的互動，教師沒有教學的激情，學生也沒有學習的興趣，只是簡單的應付課堂教學，根本不能達到健康教學的目的。在體育教育改革基礎上的健康教育的方法是要將課堂變得更有趣味性、有更廣泛的參與性并能激發學生的興趣，這樣也能激發學生學習的自主性。這樣的教學方式不但能夠充分調動學生學習體育知識的興趣，更能夠激發教師對體育教學的熱情，使得體育教育能夠更好的進行，這樣也就能加強教師學生之間的溝通，提高教學效率，達到健康教育的目的。

三、將高校體育教育改革與健康教育相結合的建議

（一）改變體育教學的觀念，將健康教育融入到體育教學中

要想將高校體育教育改革更好的貫徹落實到日常的體育教學中，就要從根本上改變體育教學的觀念，將健康教育融入到體育教學中。各高校要根據自身的條件和教學基礎進行適度的改革，將健康教育作為體育教學的主要內容，作為體育教學的根本出發點，重視培養學生的體育技能，同時也要注意培養學生的身體素質。要轉變體育教師的教學觀念，提高認識，將體育教學中枯燥的技能教學轉變為豐富的身體素質提升教學，在教學中激發學生的潛力，鼓勵學生更多的參與到體育學習中，既鍛煉了身體，也增強了身體素質，不斷培養自己的體育興趣，形成自主鍛煉的好習慣，從而培養成為全面的新時期人才

（二）改進教學方法，激發學生潛力

體育教學目標的實現是要在課堂教學中所體現的，任何一種體育項目價值的實現都是基于學生某種需要滿足而言的。高校體育教師的教學方法要從重視技能教學轉移到培養學生體育鍛煉興趣上來，要在教學的同時兼顧學生的教學方法，將健身與開發學生潛力融合在一起，由單一的教學方法轉向到個性化的個別教學中去，由教師的理論性灌輸教學方法轉變到教師啟發、指導學生自主獲取知識并運用體育知識的形式上來。教師要充分利用信息現代化的方法，采取多種形式的教學手段，利用探索型教學方式從而因材施教，針對不同的科目采取不同的教學方法，充分激發出學生的學習潛力，提高學生的學習熱情，將原本枯燥的體育教學變得更加生動，使得健康教育的目標能夠實現。

（三）改善學校體育設施，提高教師素質

目前我國很多高校的體育設施相對落后，由于地區經濟和發展的限制，高校之間的體育設施實力也存在巨大差異，許多教學要求上所要達到的教學目標不能夠在現有的體育設施基礎上完成，這也就對高校的體育教學造成了一定的限制。因此，為了更好的完成高校體育教育改革和健康教育相結合的新時期教育目標，各級地方政府和教育機構應該更努力的改善高校的體育設施水平，提升高校體育設施總體實力，使所需要達到的教學目標能夠沒有限制的完成，在進行大搞體育教育改革的同時達到健康教育的目的。

而在改善學校體育設施的基礎上，也要提高高校體育教師的整體素質，轉變教師的教學觀念，將現代體育教育改革的根本目標與日常教學相融合，全面提升教師的綜合素質和教學水平，達到健康教育的目的，培養更合格的21世紀人才。

參考文獻：

[1] 貢娟、李小紅著.《試論構建高校體育教育創新體系》，《體育科學》2000（09）

[2] 王林、潘紹偉、徐元玉著.《高校自組織體育教學內容體系構建的幾個問題》《安徽體育科技》2008（3）

第7篇：身體素質教育的重要性范文

關鍵詞：高中體育；重要性；教學方法；素質教育；身心健康

教育是體育最基本的社會功能，就其作用的廣泛性而言，它對人類社會產生的影響，是體育的其他社會功能無法比擬的。體育教學由教師和學生共同參與，其任務是向學生傳授體育知識與技能，有效地增強學生身體素質，培養學生道德、意志、品質等。高中的體育課以“健康第一”為指導思想，教師要根據學生的體育認知水平和能力，科學合理地設計與安排體育教學內容、方法、組織形式、場地器材和運動量等，使學生在學習體育知識和技能時，也能夠理解與正確評定所學技術的原理、功效和價值，調動學生的理性思維能力，從而提高學習的效能。高中階段的學生學業任務加重，體育學科學習的重要性不言而喻，使學生懂得體育的重要性，并用好、探究好體育教學方法，是每一位高中體育教師需要做足的工作，就問題，本人根據對體育教育的研究，提出了以下幾點觀點和建議。

一、學習高中體育的重要性與功能

（一）增強學生身體素質

健康的身體是做任何學習和工作的前提和物質基礎，進行體育鍛煉則是增強身體素質的最佳積極途徑。高中階段的學生正處于身體發育的重要階段，除了日常的食物需求，適當的體育鍛煉也必不可少，體育鍛煉能夠改善身體各個機能的狀況，有利于提高身體免疫力，提高抵抗病毒的能力，增強各個有機體的適應能力，使身體更加靈活，從而達到身體強健的目的。

高中的體育教育為學生的終身體育教育能力的培養和提高提供了實踐環境和參考，促進學生們成為自我體育鍛煉的實踐者和倡導者。

（二）提高學生心理健康水平，增強學生意志

家長和教師所尋求的學生的健康，不止身體的健康，重要的還有心理的健康。心理健康是指精神、活動正常、心理素質良好，在生活中能保持穩定的情緒、愉快的心境、敏銳的智力和具有適應自然和社會環境的心理狀態。體育課作為一種與其他坐在課堂中聽老師一板一眼講課的教學形式不同，它在提高學生心理健康說方面所起到的積極作用是其他教育形式和學科難以企及的。

體育教學是一種開放式的教學形式，它將學業繁重的高中生從相對封閉的教室里解放了出來，并為其提供了一個開闊、自由的環境，加之體育教學中的活動形式眾多，例如：跑步、打籃球、打羽毛球、跳繩，學生們能夠在進行自己喜歡的體育運動的過程中緩解不良情緒，調節和當前情緒狀態，甚至通過多次的體育活動，培育學生的堅持不懈、吃苦耐勞、勇于克服困難的意志。同時，在活動中，同學與同學之間還能增進友好關系，使性格更加開朗活潑。

（三）培育學生高尚情操

在推行素質教育的當下，體育的育人功能也應得到充分的發揮與利用，高中體育對這一成長階段的學生提供了幫助其培育其高尚情操和精神的機會。

在高中體育的教學中，學生們不僅能學到許多體育知識和技能，能調節情緒，還能在活動和競技中體會集體精神，團結的力量，還能對紀律性和組織性有更深的體會，高中體育的育人功能不可小覷。

二、高中體育的教學方法

（一）課前預備熱身

體育課的運動前必須要做準備活動，準備活動是指在比賽、訓練和體育課的基本部分之前，為克服內臟器官生理惰性，縮短進入工作狀態時程和預防運動創傷而有目的的進行的身體練習，為即將來臨的劇烈運動或比賽做好準備。高中體育的準備活動一般是一些全身性的活動，主要有慢跑、壓腿踢腿、伸展雙臂、踝關節運動、彎腰等。一節40多分鐘的體育課中，準備活動一般控制在10―15分鐘，具體的準備活動時間和量可根據氣溫和教學安排等因素做調整。例如：天氣較冷時，教師可增加準備活動的時間，使學生的身體充分活動開，使其肌肉不再那么僵硬；又如：當堂課安排了隨堂小測驗時，為節省時間可縮短集體準備活動的時間。

與此同時，在進行課前準備活動的過程中，教師可向同學們闡述當堂課的具體教學內容，使學生們盡快帶入角色，融入課堂。

（二）展開課堂內容

當堂體育課的教學內容和形式都應是教師備課時明確好的，除了明確教什么課、怎么教，教師還應對其教學目標進行思考――這堂課的目的是考驗同學們的耐力、速度、柔韌度，還是集體合作精神？

體育課雖和其他在教室中進行的課不同，但同樣的是應有流暢的教學流程。體育學科的理論知識相對較少，實踐的機會很多，一堂課的準備活動完成后，教師先對當堂課的新內容新體育項目進行多次示范，示范過程中最好加以解說，以演示、指導的方法引導學生，并采用觀察、模仿、嘗試、互助等方法調動學生學習體育知識和項目的積極性，提高學生學習效率。

教師示范指導完后，時間就交給學生進行自主練習，自主練習的過程是考驗學生身體協調能力過程，也是考驗同學們團隊合作精神的過程，同學間的互相幫助能使教學更高效，質量更佳。

自主練習后教師可適當安排小測驗，例如：分小組進行中長跑比拼、接力賽、跳繩比賽、羽毛球比賽，在小測驗的過程中，學生不僅鞏固了當堂課的學習內容，也能更為深刻的體會到集體合作的重要性和方法。

（三）課后放松與總結

緊張有序且豐富的一堂體育課后，由教師帶領學生做全身上下的放松活動，達到肌肉和心情的同時放松，課前和課后的身體活動都是一堂完整的體育課和體育活動中不可或缺的部分，它不僅能一定程度上保證肌肉和身體各個機能的安全，還能起到調動情緒和放松思緒的作用。

做一個課堂小結也是不可忽視的，教師就當堂課教學內容的完成情況、學生的表現、教師本人的教學方法進行總結，為學生提供建議和意見，也為自己往后的教學提供經驗和反思。

第8篇：身體素質教育的重要性范文

關鍵詞：體育教學 素質教育 貫徹與實施

素質教育是一種相對于應試教育而言的教育體系，它是跨世紀的一種全新的教育觀念和育人思想體現。它是以培養和提高全民素質為宗旨，以做人教育為綱，以德育為主導，以智、體、美學等為主體的教學體系。

小學中的素質教育是教育基礎之基礎，這一新觀念和新思想應體現在小學教育的每一門課中，當然體育課也不例外。根據這一思想，我們去審視體育課堂教學的全過程，就會發現，體育課的特點和任務已有了新的內容：實踐性強的特點要求每一位學生都要進行有目的、有效果的實踐；教學組織工作復雜的特點要求工作要在復雜中分出重點，要側重于對學生素質的發展和提高；群眾性強的特點要求課堂教學符合全體學生，要了解學生群體綜合情況，從提高學生群體的素質方面合理、有效的安排教學；思想性強的特點要求體育課堂教學要全面貫徹素質教育的德育體系，并結合課的內容，在充分挖掘體育教材的思想因素的前提下，促進學生的全面發展；科學性強的特點要求教師的教與學生的學更具有科學性，能夠更科學地為全面提高學生身體素質及其它方面素質服務。就體育課堂教學之任務而言，增強體質是體育課堂教學之首要任務，而用素質教育的思想和觀念去理解它，就會有新的體會。體育課課堂教學時間短，內容又相對較多，在這一條件下大談增強學生體質未免有些牽強。所以更重要的是在傳授技能同時，教師還應培養和教會學生鍛煉身體的方法，使學生形成積極鍛煉身體的思想，這才是素質教育中的體育課堂教學之任務。

那么，如何在課堂中貫徹和實施素質教育呢？

貫徹和實施課堂教學中的素質教育，應從以下幾個方面做工作：

首先，應該明確體育教學中的素質教育的重要作用和意義，這里所說的明確是指老師明確、學生明確、全校范圍甚至全社會范圍內明確。“身體是革命的本錢”的道理人人都明白，但現在，幾乎所有的人都可以認為體育是從屬于智育的，只要學習好，別的都可不顧。

其次，我們要正確認識體育課堂教學中的素質教育，這是至關重要的一點。體育課課堂教學不能只是培養學生健壯的身材，更重要的是對學生身體素質的提高來達到和完成素質教育的要求和任務。還要注意的是體育教材中有著十分生動、鮮明、有效地德、智、美、育的內容，學生的紀律、意志、精神品質都可以得到很好的培養和鍛煉。體育的隊列可以培養學生守紀律，聽指揮的好品質；體育課上的許多教材（如耐久跑、跳繩等）可以讓學生吃苦、鍛煉他們堅強的意志；體育課中的武術、韻律操又可以使學生擁有良好的審美情趣和美的體驗等等。這些都是可以說明體育課堂教學中的素質教育的重要作用和意義。

再次，體育課的課堂教學在學生、老師及學校和社會的認識要有一個根本性的轉變，換言之，要提高全社會對體育課堂教學的認識，要改變學生、老師對體育課的態度。現今的體育課處于“四面楚歌”的境地，學生的嬌弱，家長的不理解，老師的不配合以及學生的不重視都嚴重影響了體育教學。

第四，要想更好地貫徹體育教學中的素質教育，要從合理安排教學，組織課堂教學等方面做大量科學細致的工作。小學生的心理和生理的活動規律可用“三性”來概括。這三性及我們所講的趣味性、競賽性、多樣性。寓教于趣是激發學生積極性的重要因素，這一點可以從語言、教材內容以及精心的安排中得以體現。

小學生興奮時間和注意力持續時間短，厭惡過多重復的動作，根據這一特點，以多樣性為指導，采取能使大腦產生良性興奮循環的教法，可以提高教學效果，促進學生群體素質的提高。

“三性”是對小學生生理、心理特點的簡明歸納，具有一定科學性，我們只要根據“三性”來安排教材，組織教學，就能從根本上把握體育課堂教學中的素質教育。

第五，體育課堂教學中的素質教育，應注重教師主導作用與學生主體作用的充分發揮。素質教育是對學生全面素質和學生群體素質的培養與提高，而學生在接受素質教育培養的過程中，是不是自覺、主動，是不是積極進取，有沒有興趣都是至關重要的問題。從辯證原理、唯物主義的基本立場來看，教師與學生都是教學過程中的主體，而體育課堂教學的規律，學生身心發展規律則是教學過程中的客體，客體決定主體，主體應根據客體規律進行實踐，也就是說，要按體育課堂教學之規律，學生身心發展之規律去充分發揮教師主導、學生主體作用的體現。這也正是教學效果有所提高的體現和原因。

第六，體育課堂中進行素質教育，離不開一支高素質的體育教師隊伍。體育教師對素質教育的正確理解以及自身的積極向上的人身觀，健康的身心、高尚的情趣、高度負責的責任感，高水平的覺悟和業務素質等等都是實施素質教育的必備條件。為此要想貫徹體育課堂教學中的素質教育，體育教師就必須努力提高自身素質。

以上是從體育課堂教學的思想、過程、教材安排、教學組織和教學主客體等幾個方面進行了闡述，希望能說明課堂教學中實施素質教育的重要性、必要性，同時也希望能夠提供一些貫徹實施體育課堂教學中素質教育的方法和思路。

參考文獻：

[1]張景順.中國體育教學欄目精選—汗與笑的結晶[N].1988，9

[2]賴天德.試論素質教育與學校體育改革. 中國學校體育[J].1998，1

第9篇：身體素質教育的重要性范文

關鍵詞：排球教學；教學設施；教學方法；專業素養

排球教學對于培養和提高學生的合作意識與身體素質等方面有著至關重要的作用。

一、完善學校排球教學設施

硬件設施是開展排球教學活動的重要前提和基礎，對提升排球教學有效性有著不可忽視的作用。因此。各高校應不斷完善排球教學設施，加大資金投入，并結合學生和實際教學需要，及時地更新和補充相應的教學資源，同時還要適當地引進一些新穎先進的器材設施。教師也要充分利用教學資源，設計更加新穎的教學活動，從而吸引更多學生積極主動地參與其中，提升教學有效性。

二、創新排球教學方法

由于學生在身體素質和認識能力方面都存在一定差異，為了縮小學生間的差距，從而使每位學生都能夠在原有基礎上得到提升，可以采用分層教學法。另外，也可以開展多媒體教學，將一些難度系數較高的動作通過視頻分解的形式展現給學生，讓學生學習接受起來更加容易，從而使學生能夠更加準確地理解和掌握排球技巧。也可以組織學生進行合作學習，引導學生互相交流、幫助，增強學生的身體素質，提升教學有效性。

三、加強教師專業培訓，提升教師專業素養

教師的專業素養和實踐教學水平的發展對促進排球教學有效性的提高有著重要的作用。一方面，學校可以組織教師定期參加相關專業培訓，并為教師的學習和進修提供一定的資金和政策上的支持，從而使排球教師能夠及時地掌握最新的教學理念與手段。另一方面，學校要根據實際發展情況，以及教師的實際需要，制定出更加新穎合理的競爭機制，不斷優化學校教師的聘用制度，并適當地提升教師的福利待遇，同時對于骨干教師的個人發展也要給予充分的鼓勵和支持。

當前，各大學院校排球教學的有效性還有待提高，學生在參加排球教學活動時難以得到全面健康的培養和指導。提升高校排球教學有效性，不僅是素質教育發展的必然要求，也是全面培養和提升學生身體素質的關鍵途徑，同時對培養和提高學生的合作意識與綜合素質也有著重要意義。因此，各高校、師生應共同探索和創新，從而不斷完善排球教學理念和方法，促進教學有效性的提升。