糖尿病病人自我管理研究

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1糖尿病自我管理現狀

(1)健康教育(DSMP)概念，DSMP(糖尿病病人自我管理健康教育項目課題組—diabe-tesself－managementhealtheducationprogram)是指通過健康教育增強患者的健康生活信心，掌握健康生活所需的知識和技能，在衛生人員的支持下，承擔起促進健康的責任，依靠自己的力量解決因不良生活方式帶來的各種軀體和情緒方面的問題。因該方法在提高患者自我管理能力和自我效能、降低醫療費用、縮短住院天數取得較好的效果，已被世界各國廣泛應用于臨床治療和護理工作中。

(2)國內糖尿病自我管理教育現狀，國內糖尿病患者的自我管理健康教育起步于20世紀90年代中期，主要是醫護人員在醫院集中教授知識的被動式教學。教學內容缺乏系統性。近幾年來，借鑒國外的成功經驗．以專業人員小組授課，患者自我管理技能培訓及病友相互交流經驗相結合的自我管理模式開始出現。目前，國內現有的患者教育表現為規模小，大部分只有專業人員授課。由于DSMP評價暫無成熟的量表，國內研究部分引用國外慢性病自我管理干預評價的普適性量表。一部分是研究者自行設計量表，但都很少對量表進行信度、效度評價。國內對糖尿病教育專業人員的培訓明顯滯后，尤其是擔任著糖尿病治療小組的核心成員之一護士的教育能力普偏偏低，雖然在全國范圍內，已經有了一批受過短期培訓的糖尿病專職護士，但是完成正式培訓的糖尿病?？谱o士可能還不到500名，而且糖尿病健康教育的人員缺乏系統嚴格的培訓和專用教材，只有少數醫院設有專職的糖尿病教育護士。國際糖尿病聯盟早在1998年就已經提出了糖尿病的5項疾病治療措施，被形象地比喻為五駕馬車，即飲食治療、運動治療、藥物治療、糖尿病教育和自我檢測。指出缺乏糖尿病教育就像缺乏胰島素一樣危險。所以目前我們的糖尿病患者教育方式及內容就主要圍繞這五架馬車來進行。教育模式在不斷更新，從單純的說教教育轉換到強化教育和與患者的參與型合作教育方式。

2糖尿病健康教育方式及內容

(1)健康教育方法，①常規教育:利用宣傳欄，護士口頭宣教，發放健康手冊使患者能對小冊子的內容進行實踐以取好更好的效果。②集體授課:以保證質量。授課過程中，可通過幻燈、投影、錄像等輔助教學手段使教學更直接、形象、有吸引力。③個體教育:護士針對病人的不同病情進行面對面的口頭宣教，與病人交流。④開展交流會:發動患者、醫護工作人員參加?；颊咧畣?，醫患之間進行交流、談心得、收獲和體會，并可進行咨詢、答辯，對糖尿病教育課程提出意見。

(2)健康教育內容，①治療原則:提倡“五駕五車”原則。所謂五駕五車是指糖尿病治療不是一個單一的治療，而是一個綜合治療。從五方面指導病人，即飲食、運動、藥物、糖尿痛教育及心理治療和患者血糖的自我監測。②用藥指導:以口服藥物和胰島素治療為主。指導胰島素治療患者正確注射胰島素的時間、部位和方法，告知病人胰島素不良反應如低血糖及如何正確處理。嚴格檢測血糖變化。③飲食指導:指導病人堅持定時定量定餐?？刂泼咳諗z人所有食物提供的總熱量，以達到或維持理想體重，平衡膳食，嚴格限制各種甜食，限制脂肪攝入量，適量選擇優質蛋白，高纖維膳食，減少食鹽攝人。④休息與運動:適當的運動有利于減輕體重，提高胰島素敏感性，改善血糖和脂代謝紊亂，還可減輕病人的壓力和緊張情緒，使人心情舒暢。指導病人做有氧運動，進行體育鍛煉時不宜空腹，應補充少量食物防止低血糖。⑤預防并發癥:讓患者及家屬了解糖尿病并發癥的相關知識;講明糖尿病性昏迷的征兆，如惡心、嘔吐、食欲差、嗜睡、呼吸深快及脫水等，做到及時發現，早治療;定期檢查眼底、眼壓等，防視網膜病變等視力嚴重損害;鞋襪要合腳、衛生、透氣，防止周圍神經和血管病變致足損傷，不用熱水燙腳及使用電熱毯、熱水袋等，以免燙傷;經常測量血壓，檢查血脂，積極控制高血壓和治療高血脂;老年糖尿病患者感染率高，肺部、泌尿系統感染多見，指導患者講究衛生，預防感染;補充水、電解質。

3糖尿病患者健康教育的意義

(1)對病人的意義，通過對糖尿病病人進行系統的健康教育，使糖尿病病人掌握了糖尿病的一些基礎知識，提高了自我保健知識和生活質量，對糖尿病的病情控制及減少和推遲并發癥起到了明顯的作用。糖尿病是目前危害人類健康的常見病，發病率呈現逐年增加的趨勢。糖尿病發病因素復雜，既有遺傳因素，也有社會、心理因素，對糖尿病病人的治療．不但要進行藥物治療，更要進行健康教育和心理指導，這樣才能使糖尿病病人的病情得到更好的控制，自我保健意識和生活質量得到提高。

(2)對醫生的意義，臨床工作中發現，不依從是治療糖尿病過程是醫生面臨的最重要的問題之一，有些糖尿病患者，特別是沒有癥狀的情況下，患者有時認為不需要服藥治療，即使接受治療，他們也經常忘記服藥。還有的糖尿病患者擔心治療糖尿病的藥物會有毒副作用，而不按醫囑規律用藥。開展糖尿病自我管理的健康教育可以提高這些患者對規律用藥的重要性的認識，提高這些患者的服藥依從性，使他們增強控制糖尿病的信心，進而提高血糖的控制率。另有研究指出，糖尿病患者普遍依從性差，糖尿病教育需要經常進行，以提高患者的依從性。因此我們認為，開展健康教育對糖尿病患者健康知識的獲得、服藥依從性的增加均有積極的影響。大力開展社區衛生服務，將社區健康教育納人日常工作，可以提高糖尿病患者自我管理的技巧，提高糖尿病患者服藥治療的依從性。

(3)對科室的意義，糖尿病健康教育是糖尿病治療的一種基本的特殊形式，是治療的基礎。沒有糖尿病健康教育，患者及公眾無法了解糖尿病的基本知識，早期治療和良好控制就無從談起。要通過社會的宣傳教育，使公眾能夠知道，什么是糖尿病?如何防治?那些是糖尿病高危人群?如何調整生活狀態?做到早期診斷，早期治療，甚至阻止糖尿病的發生。要通過對患者及家屬糖尿病知識的教育，有效地解除患者的痛苦，幫助他們維持健康的生活方式，減輕患者及家屬的負擔，重拾建立健康家庭的信心。這都需要醫院、科室、醫護人員的長期不懈的支持努力。