陽光體育在公共體育教學改革中的滲透

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摘要：陽光體育理念作為符合時代和歷史發展潮流的理念對公共體育教學有著重要的意義。本文通過對陽光體育理念的闡述以及對陽光體育滲透高校公共體育教育教學重要意義的分析，立足于當代高效公共體育教學改革的現實情況，針對現階段存在的問題，提出合理的建議，以期對未來科學體育理念的進一步發展以及高校公共體育教學改革效果的提升起到一定的貢獻。

關鍵詞：陽光體育；課程改革；高校教育

1．陽光體育理念的定義

陽光體育是由《教育部國家體育總局共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》得名。是黨的重要教育方針之一，是“健康第一”的指導思想的重要體現，是教育部與國家體育總局在充分調查我國青少年體育素質現實狀況，高瞻遠矚做出的重要教育理念指導。陽光體育理念旨在促進青少年重視身體素質、促進體育鍛煉，切實提高青少年身體素質水平、使熱愛運動的觀念深入人心。相應的，國家體育總局與教育部推出了第一版《學生體育健康標準》，并力促在高校體育教學改革中實行。這一標準在廣泛的實踐中發覺仍有修訂的余地，為使標準更加科學全面，國家體育總局進行了數次修改。現行版本比之前版本要更加科學靈活。例如，引入了體重指數的概念，根據體重指數相應得改變其他項目分數標準，使得學生身體素質評價體系更加科學合理。

2．陽光體育理念于高校體育公共教學中的重要意義

隨著我國經濟社會的不斷發展，生活與工作節奏的加快，使得人民的活動時間變少。因此，大學公共體育教學作為體育教育體系中的重要組成部分，應當承擔起時代的責任，將陽光體育理念貫徹到整個教育活動中去，從而幫助學生鍛煉體魄、養成良好的身體素質、幫助培養終身鍛煉的良好習慣，從而為日后參與國家建設打下良好的基礎［1］。高校公共體育教學也是高校課程中的重要部分，是必修的科目。但是由于高校的課程安排，各地高校的體育課堂教學時間普遍并不足以完全養成學生的良好身體素質。因此，就應當對高校學生進行理念的培養。陽光體育理念的滲透可以促進學生在課堂之內積極參與活動、努力學習體育知識、提高學生上課積極性，對于減少借故請假或借故不參加體育活動有著重要的作用；在課外，有利于將學生從多種多樣的娛樂活動吸引到各式各樣的體育運動當中，培養學生對體育節目、體育運動的興趣，利用廣泛的業余時間、結合個人自身的實際情況和愛好培養體育運動習慣。這一舉措不僅對于學生現階段短時期內身體素質有所提高，更加重要的是，在長期內養成良好的運動習慣不僅有利于一些心腦血管疾病的預防，也有利于幫助學生在未來參加國家建設中正確排解壓力、調節身體和心理雙重狀態。

3．高校體育公共教學中現存的問題

3．1高校體育公共教學目標單一

我國高校體育教育中學生來自不同的區域，有著不同的成長環境，身體素質也各不相同。而現階段高校體育公共教學中的目標相對比較單一，尚不能根據學生的不同基礎設置個性化的教學目標［2］。有的學生由于基礎較差，一學期難以達到學習目標，導致學生對體育學習失去信心，從而不利于學生自主學習積極性的發揮，這會導致學生不愿意上體育課，甚至千方百計得逃避體育活動，淺顯得來說會對學生體育教學目標的達成起到阻礙作用，長遠的來說，對學生培養良好運動習慣、疾病預防都起到極其不良的影響。而有的學生體育基礎較好，對于課程目標能夠輕易達成。這就難免使學生對于現階段的體育課程起了輕視之心，對于教師教導的內容不能做到認真學習、仔細聽講，這樣也會對日常體育教學秩序的維護和體育課程活躍、認真的氣氛的培養起到不良影響。

3．2體育教學方法較為古板

與西方國家相比，我國的體育教學方法研究起步較晚。我國高校公共體育的教學方法相對來說比較單一。在一線的教學活動中，一般分為熱身、教授、練習等環節。固有的教學方法對于學生來說缺乏新鮮感，久而久之，學生會因課堂教學方式枯燥，而對體育活動漸漸失去興趣，對于提升高校公共體育課堂教學效果十分不利。現階段的體育教材多以體育競賽項目為中心進行知識的講解，主要教學內容為理論知識教學［3］。部分體育項目對學生體育素質的要求較高，學生難以達到。部分體育項目則強度不夠，不能達到學習體育知識、提高身體素質的目的。體育教學活動中對于實際操作的介紹較多，對于轉變學生理念方面的內容介紹較少。教材中內容詳細，但是詳略失當，對于陽光體育理念的介紹較少，對于每一項運動得長期效果介紹不清楚。同時，對一項體育運動的介紹應當有所側重，在教材的編寫過程中，應當努力發掘該項運動的最為吸引學生之處進行介紹，對于重復率較高或者在其他章節已經介紹過的部分應當進行合理的省略。通過教材內容的調整，加強體育教學活動的趣味性。

3．3體育教學人員自身素質不高

部分體育教學人員并不能從自身出發很好的貫徹陽光體育的新理念。這部分教學人員仍然抱有傳統的教學方式，對陽光體育的理念的認識程度較淺或者存在抗拒心理。這部分教學人員并不能從自身職業發展的角度出發、從學生身體素質培養的角度出發、從國家體育事業發展的角度出發看待問題，而僅僅是簡單、片面的從組織教學活動方便的角度，來拒絕或者敷衍陽光體育理念的貫徹。部分高校體育教學人員本身的教學技能水平較低，例如對于課堂各個環境時間的把控缺乏認識，導致一節課花費在熱身和組織隊列的時間過長，對于真正的教學內容和體育知識的講解不夠，或者學生組織活動的時間被大大壓縮。這也會導致高校體育教學對陽光體育教學理念的貫徹，自然而然，高校公共體育教學的課堂效果就難以得到根本上的提升［4］。并且新的教學理念帶來新的師生關系的轉變。許多高校體育教學人員無法適應自身由知識的傳遞者轉變為課程的設計者和組織者、由管理者轉變為教學關系的協調者，這也為陽光體育理念的滲透帶來了阻礙。

4．提高陽光體育在高校公共體育教育中應用效果的幾點措施

4．1豐富高校公共體育教學目標

學校應當組織學生在每一階段進行體育素質檢測，教學人員應當根據體育素質檢測來合理得制定教學目標。對于體育素質檢測應當秉承公正、嚴肅的態度進行，但是不可將過多的壓力加給學生，這反而會使學生對體育素質檢測產生抗拒心理，導致學生千方百計得逃避或者對成績弄虛作假。教學人員應當在學生心里樹立起對體育素質檢測重視、正視的觀念。比如對于過度肥胖的學生，通過短時間的鍛煉去提高身體素質是不可行也不合理的。教學人員應當與學生共商共量，共同制定學習目標，將控制體重與運動技能培養、運動興趣培養結合在一起，分階段的確立學生能夠一步一步達到的教學標準。高校公共體育教學應當秉承開放、自由的風氣，允許在一定范圍內的調換課程，給予學生自主培養體育興趣的權利。學生在選課之初可能出于觀念錯誤、對該項體育項目理解不足導致選擇不符合自身實際情況的體育課程，學校應當適當允許學生調整體育課程。這一舉措有利于開展高校體育個性化課程、提升學生體育運動熱情、貫徹陽光體育理念，從而達到提升教學效果的作用。

4．2創新多種多樣的教學方法

學生基礎不一、興趣愛好不一的現實要求教學人員必須發揮自己的主觀能動性，結合學生心理、生理發展規律，創新多種多樣的教學方法。例如將體育游戲引入課堂，通過合理、科學的體育游戲提高高校公共體育教學的趣味性和娛樂性，形成良好的教學氛圍，讓學生在參與游戲中同時收獲快樂和知識。還可以將運動與德育相結合。通過組織各種形式的比賽，將運動與公益事業和環境保護結合起來。如鼓勵學生參加日行一萬步的活動，組織在微信上進行步數捐贈、通過校內體育競賽為貧困山區捐贈生活用品等。并且通過搭建網絡平臺分享學生運動量，從而讓學生互相促進，形成“你運動，我運動，大家運動”的模式。并且完善體育成績評價體系，將良好的運動習慣如晨跑里程計入體育平時成績。通過多種多樣的教學形式促進學生自發得參與體育活動、培養運動習慣更是嚴格貫徹陽光體育理念、加強陽光體育在高校公共教育中的滲透作用的一種體現［5］。

4．3著力提高教學人員素質

學校應當通過多種形式幫助教學人員對于陽光體育的理念進行深刻的理解。通過開各種形式的交流會、組織集體備課、開大型研討會從而加強教學人員之間的交流，在這種良性的交流中能夠深刻理解陽光體育教學理念的高素質教學人員會起到幫助素質仍有待提高的教學人員教學理念的轉變的作用。對陽光體育理念理解透徹的人員也不應當止步于此，而是要在教學活動中總結實踐經驗進一步地為體育教學理念創新做好準備。素質仍需提高的教學人員更不能夠氣餒，應當充分發揮自主能動性，多方面搜集陽光體育教學理念的資料以及體育教學新教學方法的文獻，努力充實自己，提高教學水平，在日常教學活動中有意識地貫徹陽光體育，從而為我國高校公共體育教育做出貢獻。

5．總結

體育是我國文明建設的一部分。體育教育是我國的基礎性教育。高校公共體育教育更是提高學生身體素質、掌握體育技能的關鍵課程。陽光體育理念在各個階段的體育教學中不斷發揮作用，而如何將這一理念的指導性作用最大化，是每個教職人員都應當思考的問題。

參考文獻：

［1］都菊英．“陽光體育”語境下高校公共體育課改革的思考［J］．天津體育學院學報，2007，22（05）：454－455．

［2］頡夢寧．陽光體育與高校體育教學中新型師生關系的構建［J］．中國成人教育，2010，（10）：154－155．

［3］郭宏燾．從“陽光體育運動”的推行重審高校體育教學［J］．湖南社會科學，2014，（z2）：69－70．

［4］杜亞芹．“陽光體育運動”背景下普通高校公共體育課程體系的改革研究［J］．分子科學學報，2013，29（05）：84－86．

［5］彭博．論高校體育教學管理與陽光體育的和諧發展［J］．高教探索，2017，（S1）：66－67．

作者：王曉云 單位：商丘工學院 體育教學部