體育課堂中學生心理危機干預策略
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摘要：通過對心理危機理論、危機干預理論、應急機制與小學生人格發(fā)展等相關理論的研究可以看出，心理危機是隨著危機事件的出現(xiàn)而產生的一種心理失衡的狀態(tài)。造成小學生出現(xiàn)心理危機的因素主要有心理危機源、危機應對方式以及小學生性格特征等。本文從小學生心理危機形式的源頭著手進行干預，采用有效的措施預防學生心理危機的發(fā)生。
1.了解學生心理危機基本情況
對小學生的心理危機了解中，小學生的依賴過度危機所占比例較大，誠信危機為第二，誠信危機也成為小學生心理危機的主要來源之一。還包括：自我冷漠危機和其他危機。其中其他危機包括自我認知危機和環(huán)境認知危機等，在小學生心理危機中所占比例較小。
2.學生心理壓力的源頭以及產生心理危機的誘因
2.1過度依賴
過度依賴主要是因為家庭教育帶來的，隨著生活條件的改善，家長對孩子過于溺愛，從而造成了小學生自我成長能力得到了很大的抑制，這也嚴重的影響了小學生的健康心理的成長，普遍的小學生都存在依賴過度的危機。
2.2誠信危機
從了解中可看出，小學生的誠信危機所占比例也較大，主要表現(xiàn)在小學生對自我行為的自我夸大，善于承諾而不行動，這種原因有很多方面，其中一個是家庭教育的不好示范，二是小學生的說謊行為沒有得到及時的制止，甚至會免除一些說實話的懲罰，這就在一定程度上促進了小學生的誠信危機。
2.3自我冷漠
從了解中可看出自我冷漠危機也成為小學生心理危機的重要組成部分，這主要是因為小學生的成長家庭往往都處于多個家長關注一個孩子的情況下，孩子得到過多的關注和溺愛，這在集體生活中就表現(xiàn)出了較為突出的自我冷漠，夸大自我，對他人冷漠。這對于小學生的健康心理有著極大的危害，甚至關系到小學生以后的行為選擇和行為模式。
2.4教育誘因
所有的心理危機的表現(xiàn)都與教育有著極大的相關性，這種教育的誘因分為家庭教育和學校教育，以及兩種教育的結合性。對小學生危機的干預與應急必須要有良好的家庭教育背景，需要家庭的積極配合。學校教育需要掌控科學的干預方式，從而引導小學生克服心理危機，形成健康心理。小學生心理危機主要是由對親人、教師的依戀關系不健康，家庭生活條件的艱苦，教師的教育不能滿足其身心發(fā)展的需求所造成的。家庭生活條件艱苦，父母教養(yǎng)態(tài)度、方法不當，教師的教育不能滿足其身心發(fā)展的需求最易產生危機。
3.探討如何加強學生心理建設、提高教育實效的策略
3.1注重體育課堂的重要性
對小學生的心理健康建設要重視體育課堂的重要性，尤其是對小學生而言，教化所能起到的作用很小，并且小孩子容易忘記，這就需要把心理危機干預與小學生的興趣結合起來，體育作為小學生最喜愛的課堂，充分發(fā)揮體育課堂對小學生心理危機的干預至關重要。
3.2加強體育課堂的設計
針對小學生的心理危機的內容和表現(xiàn)，對體育課堂的具體設計至關重要，把危機干預策略和應急機制與課堂的內容完美的融合在一起，小學生可以在高高興興上體育課的同時完成對健康心理的建設，這就需要對體育課堂進行科學的設計。在對于小學生過度依賴上，在體育鍛煉的項目上，更加強調孩子的自我獨立完成的重要性。在小學生不能完成體育動作的時候，要采取更加積極的手段和強硬的態(tài)度，讓小學生在自己的努力下完成學習任務。
3.3體育競技游戲策略
針對小學生誠信危機和自我冷漠上，用體育競技游戲進行輔助完成。小孩子愿意上體育課的原因往往很大程度在于體育課可以做游戲，那么在對小學生的心理危機干預時就抓住這個心理。通過對游戲的設計，從而完成修正小學心理危機的目的。在誠信危機上，就設計一個彼此監(jiān)督的游戲，如果誰說了謊話就要受到相關的懲罰，從而讓小學生寓教于樂。在自我冷漠上，主要讓孩子完成只有共同努力才能完成的任務，讓小學生在游戲中懂得體諒他人，愛護他人，信任他人。
3.4靜心游戲練習策略
閉上眼睛，抬起左臂，先保持平衡，然后根據老師的指令做相關動作。慢慢睜開眼睛，拋掉剛才的沉重感。活動幾下胳膊，休息一下；重新擺好姿勢，重做一次。這是第一天的練習。持續(xù)3天，3天之后，用完全相同的方法練習右臂的沉重感。同樣練習3天。之后練習左右雙臂、左腿、右腿、左右雙腿、四肢等，共計21天。這是基礎的練習，以后訓練的進度可以加快。通過這種訓練可以有效地鍛煉學生的自我控制和自我調節(jié)能力。總之，小學生心理危機教育和中學生有著較大的區(qū)別。一般來說，小學生生活比較單純，不會出現(xiàn)嚴重的心理障礙。因此，小學生心理危機教育主要集中在如何正確處理意外事件上。在體育課堂中進行小學生心理危機的干預有著先天的優(yōu)勢，本文根據對小學生心理危機的調查，討論產生心理危機的原因，進而提出相關的策略。隨著我國小學生危機干預實踐的不斷提升，相關的干預策略也將不斷的發(fā)展。
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作者：趙華 單位：蘇州市吳江區(qū)鱸鄉(xiāng)實驗小學
