高校體育舞蹈教學(xué)中心理暗示實(shí)驗(yàn)研究

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一、心理暗示在高校體育舞蹈教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究中存在的主要問題

當(dāng)前社會(huì)大多數(shù)父母都是為了讓自己的孩子可以有更好的學(xué)習(xí)條件而奮斗在事業(yè)上。所以，總會(huì)忽略了孩子的學(xué)習(xí)。但是，她們看重孩子的的成績，有時(shí)只在乎結(jié)果不在乎過程，這樣給孩子的壓力是非常大的。有時(shí)對(duì)孩子打罵，這些都是不對(duì)的做法，都是在變相給孩子壓力。

二、心理暗示在高校體育舞蹈教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究的改革方案

（一）學(xué)生要轉(zhuǎn)換思維，改變心態(tài)

首先，學(xué)校老師要認(rèn)真對(duì)待學(xué)生。如果我們要從根本上解決心理暗示在高校體育舞蹈教育中實(shí)施的問題，我們最起碼要把學(xué)校的教育制度完善。同時(shí)學(xué)生也要有很好的自制力。而且，我們老師要多給高校學(xué)生一些心理暗示，這樣可以激勵(lì)同學(xué)更加努力的學(xué)習(xí)。因?yàn)椋袝r(shí)學(xué)生的教育是可以變通的，換種方法，結(jié)果可能就有很大的不同。同時(shí)也可以使同學(xué)更富有教育素質(zhì)，使同學(xué)們的審美價(jià)值提高，心理暗示是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。所以，對(duì)于體育舞蹈教育更應(yīng)如此。因?yàn)樗还饪梢蕴岣邔W(xué)生的審美，而且也提高學(xué)生的動(dòng)作美、音樂美、人體美以及對(duì)本身的審美興趣。這樣就可以使高校學(xué)生經(jīng)過心理暗示而更好的學(xué)習(xí)。

（二）老師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，改變態(tài)度

對(duì)于高校老師，我們不光要提高老師的個(gè)人能力，還要讓老師懂得怎么樣才能讓同學(xué)們更好的發(fā)展。尤其是老師要對(duì)學(xué)生常常進(jìn)行心理暗示。要對(duì)學(xué)生有耐心，對(duì)于體育舞蹈類的學(xué)生，要從她們的最簡單的一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)表情給予贊美、贊揚(yáng)。我讀過意大利一個(gè)作家亞米契斯寫的《愛的教育》，深深的被里面的師生之情而打動(dòng)，還有里面的小故事也很能說明問題，有時(shí)一個(gè)善意的小動(dòng)作就會(huì)改變一個(gè)人的一生，大家有機(jī)會(huì)也可以閱讀一次。其實(shí)我們只要在平常的時(shí)候加以注意，自己一個(gè)小的動(dòng)作就可以使得學(xué)生們得到激勵(lì)而努力學(xué)習(xí)。這也許就是心理暗示對(duì)學(xué)生所起到的作用吧。作為老師應(yīng)該仔細(xì)研究心理暗示的使用方法。用心理暗示來教育孩子成長，鼓勵(lì)孩子，讓孩子有動(dòng)力的學(xué)習(xí)，自覺努力的學(xué)習(xí)。

（三）家長要關(guān)愛學(xué)生，改變方法

世界上最愛孩子的人是父母，這是肯定的。但是，父母要用正確的方法來教育孩子。平時(shí)可以多和孩子參加戶外活動(dòng)，多接觸關(guān)于運(yùn)動(dòng)方面的事情，這樣不光增加感情，還可以培養(yǎng)孩子對(duì)體育活動(dòng)的熱愛，自己本身也可以放松一下。同時(shí)，也要對(duì)孩子進(jìn)行心理暗示的教育。像《靈魂的舞蹈》的書里寫的一樣，我們要做到心靈和身體上的結(jié)合，這是十分重要的。平時(shí)我們多看一些書籍，像《靈魂的舞蹈》、《藝術(shù)體操帶操》等都是有好處的，對(duì)于我們來說。愛是需要表達(dá)的，更是需要付出實(shí)際行動(dòng)的。

三、小結(jié)

本人根據(jù)自己親身經(jīng)歷，通過對(duì)心理暗示在高校舞蹈教育中的研究，就這一問題來進(jìn)行簡單的講述和分析。體育舞蹈教學(xué)不受重視主要是學(xué)生本身的心態(tài)問題以及教師的管理問題，由于學(xué)校的不規(guī)范管理和學(xué)生家長對(duì)學(xué)生的不理解等。造成了舞蹈教育的邊緣化，所以本人提出了合理化建議：分別是學(xué)生要改變思想，老師要合理教育學(xué)生，用心理暗示來鼓勵(lì)學(xué)生，家長也要常常陪陪孩子，關(guān)注孩子的健康成長等。這只是本人的個(gè)人見解，還不是很全面，希望由此文章，可以引起大家對(duì)于心理暗示在高校體育舞蹈教育中的重視。

作者：邵佳佳 單位：河南省鄭州市黃河科技學(xué)院